ماوي :

حبيبتي اشتري فاتح شهية و صيري اكلي ثلاث وجبات و طبعا أشياء مفيدة و وجبتين طيحي فيها بالكيك و الحلويات بس باعتدال عشان ما تمرضين الله يحفظك خاصة لو السكري وراثة بعائلتكم .. و بعد بأقول لك شيء ثاني : ترى بعد التخرج بإذن الله يمكن تسمنين لأن الدراسة همممم و المشي بالكلية ينحف .. و لو تزوجت و ولدت بعد احتمال كبييييير تسمنين لأن هرمونات الجسم تتغير .. أنا لما كنت طالبة كنت نحيييفة و كنت أتمنى أسمن لو شوي .. و بالفعل بعد التخرج سمنت و ملابسي تغيرت مقاساتها بس كرههههههههتتتتت نفسي )؛ فجأة طلعت الكرشة وصارت الملابس صعب تشترين بالسوق و لا شيء يناسب .. و لأول مرة بالتاريخ بديت أسوي رجيييييم و ليومك هذا من فترة لفترة أسوي رجيم من سبة هالكرشة اللي خلتني كأني حامل بالشهور الأولى )؛ و صرت أتحسر على جسمي و ملابسي القديمة )؛ لذا يا حبيبتي لا تتعجلي على نفسك .. و لو نفسك تسمنين شوي اشربي فاتح شهية من الصيدلية و قللي حركتك خاصة بالكلية .. أما الخلطات و الأعشاب فأبعدي عنها .. وحدة تقرب لصديقة أمي توفت من أعشاب للتنحيف .. ما ناسبتها الله يرحمها .. لأنك ما تدرين هل تتناسب تختلط مع بعض أو لا ؟؟!! الله يكتب لك التوفيق آمين ،. 

حبيبتي اشتري فاتح شهية و صيري اكلي ثلاث وجبات و طبعا أشياء مفيدة و وجبتين طيحي فيها بالكيك و...

زينب القحطاني :

السلام عليكم صبايا كثير قالو لكم عن تجاربهم وانا عن تجربتي بقولكم كيف متنت بطريقتين مع بعض وطلع جسمي خرافة المجتمع <<خفي علينا بس هع هع بعد نحف كان شكلي يخلع اهلي كل صبح؟! المهم بقولكم والي تمشي عليها ما تندم باذن الله اولا :: الحلبه كل صباح تاخذ الوحده كاس حليب وتضيف عليه ملعقة حلبه وتحليها بالسكر عشان تقدر تشربها وقبل تنامين اشربي نفس الشي كاس حليب بالحلبه ,. ثانيا :: حبوب مسيقور خذي حبتين ثلاث مرات يوميا خاصه قبل تنامين بالليل خذيها لان تكثر النوم وتصحي جوعانه الطريقتين امشي عليها بالبدايه ما تلاحضين فرق متن بالعكس خمول ونوم بس كملي وشفي جسمك بعد شهر انا سويت كذا للامانه والله والحمد الله جسمي متنان ..

السلام عليكم صبايا كثير قالو لكم عن تجاربهم وانا عن تجربتي بقولكم كيف متنت بطريقتين مع بعض...