فيتامين الغرام
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة نحيفة وعقدوني اللي يشووفني يقوول ليش ماتسمنييين وماادري ايش والله يقهرون الواحد فووق ماهوو مقهوور ابي شي مجرب لاالاالالالا تقولون لي الحلبة ماأحبهااا :o:o؟؟ تكفووووووووووووون الفزعةة يابنااات إإإإهي إإإهي ^^^ حراااام ارحموهااا وردووو
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة...
حليب الموووز
والمكسراات
ghadah55
ghadah55
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة نحيفة وعقدوني اللي يشووفني يقوول ليش ماتسمنييين وماادري ايش والله يقهرون الواحد فووق ماهوو مقهوور ابي شي مجرب لاالاالالالا تقولون لي الحلبة ماأحبهااا :o:o؟؟ تكفووووووووووووون الفزعةة يابنااات إإإإهي إإإهي ^^^ حراااام ارحموهااا وردووو
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة...
كلي لوزين وراح يزيد وزنك
أمجآد الفوزآن
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة نحيفة وعقدوني اللي يشووفني يقوول ليش ماتسمنييين وماادري ايش والله يقهرون الواحد فووق ماهوو مقهوور ابي شي مجرب لاالاالالالا تقولون لي الحلبة ماأحبهااا :o:o؟؟ تكفووووووووووووون الفزعةة يابنااات إإإإهي إإإهي ^^^ حراااام ارحموهااا وردووو
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة...
مثلي بالضبط وزني 37 وأتمنى أسسسمن 3 كيلو ع الأقل.. =(

جربي السمسم المحمص والسكر ~> أختي جربتها حلوووه..
وكمآن فيه بنت تقول انها تآكل سفن دايز بالشوكولاته بعد كل وجبه وسمنت..
وكثررري مكسرات وحليب..أو سنكرز مفييد..
وأنا آخذ فاتح شهيه اسمه ميسجور..
لسا ماشفت نتيجه صارلي 3 أيآم..

أنا ما أقدر أجرب كل شيء عشان السكر ><
يآآآآآرب نسمن قبل العيد..
A558_bnoota
A558_bnoota
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة نحيفة وعقدوني اللي يشووفني يقوول ليش ماتسمنييين وماادري ايش والله يقهرون الواحد فووق ماهوو مقهوور ابي شي مجرب لاالاالالالا تقولون لي الحلبة ماأحبهااا :o:o؟؟ تكفووووووووووووون الفزعةة يابنااات إإإإهي إإإهي ^^^ حراااام ارحموهااا وردووو
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة...
"] اااه ي حياه الششقا والغرابيل ناس تدور النحف وناس تدور السمنه
الا م اقول عسا ربي يعطي كل وحدهه ع قد نيتها وع الي يرضيها المهم ي طويله العمر انا مرهه كنت ادوج هينا بالمنتدى الا صديقتي لا شفتيها قلتي هاذي ميته ( من نحفها ) عاد انتي خبرك الصديق وقت الضيق وانا أدور لها شي يسمنها ويضبطها ويطلعها مزهه بنت ربي م خلق مثلها احد :)
المهم وانا ألقى موضوع والله م اذكر صاحبته ولا اذكر اسمه بس اني حافتظه عندي
واسسستلميه ي عين أبووي :)
هلا حبايبي حريم وبنات حواء ولا يهونوا الزائرات ..

أنا بصراحة استغرب ليش الحريم اللي يبون المؤخرة ما يا كلونها وهي سهلة وأغراضها في البيت وسهلة بس تراها تسمن من تحت وانا استحدمها وقت الدورة فقط فقط فقط لانني ماني ناقصة سمنة من تحت اتمنى تطلع نتائجها فوق هام السحب >>>>>>>>اقصد الصدر لكن تنزل سيدا تحت المهم ما اطول ..

انا في وقت الدورة طوال ايامها في الصباح الباكر وعلى الريق >>>>>..ليش على الريق النتائج تكون فتاكة على الريق ..

..تمر سكري(المكنوز اللي في الكيس ) +شوية موية دافئة +سمنة او زبدة >>>>>على النار ثلاث دقائق تقريبا على نار هادئة +كوب حليب مخلوط بملعقة صغيرة ماش >>>>>>>.اللي تبغى حلبة بدل الماش كيفها انا ما احب ريحته 

طبعا اللي تبغى تزيد عليها في الايام الاخيرة اقصد رشاد مع التمر في وقت الدورة فقط افضل 

..طبعا بامكان اي وحدة تبغى تكبير المؤخرة تعتمده كبرنامج لها على طول الى ان تصل للشيئ اللي ترغبه 
ادعوا لي اذا جابت معكم نتيجة ..
الحين الي تبغا تكبر صدرها حلبه مع حليب والي مؤخرتها ماش مع حليب بس شوفو لااااااازم لااااااااازم يكون عالريييق لااااااازم ايش عالرررررريق والبطن فاضي ترا اذا م كان عالررررريق او اي وقت موالصبااح بيسمن كل جسمك اما اذا كان عالريق له فوائد وتكبير أوكي 


عاد انتي ي الغاليهـ انتبببهي انه يكون ع الريق سويه اي وقت بس عشان تسمنين كلك , والله يعطيك ع قد نيتك ي الطيبه وتككككفففففون اي وحده تستفيد تدعي لي :) وششكراً
queen74
queen74
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة نحيفة وعقدوني اللي يشووفني يقوول ليش ماتسمنييين وماادري ايش والله يقهرون الواحد فووق ماهوو مقهوور ابي شي مجرب لاالاالالالا تقولون لي الحلبة ماأحبهااا :o:o؟؟ تكفووووووووووووون الفزعةة يابنااات إإإإهي إإإهي ^^^ حراااام ارحموهااا وردووو
صباااااااح \مساااااء الفل والكاادي كيفكم يابنااات حوواااااء بصراحة انا عندي مشكلة انااا مرة...
سفن دايز نوتلا حلاوة طحينيه مكسرات
كلها أشياء تسمن