نحيـــــفه وأبي اسمن (تم دمج المواضيع المتشابهه )

شايله هما • 14 سنة

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره
انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات انا نحيييفه مره مره مره وكل الي حولي ماشاء الله تبارك الله اجسامهم مرسومه رسم نفسي يصير جسسمي حلوو واسسمن جربت ماسيقور مانفع معي وكلشي جربته بس مافيه فااايده نحييفه مرره لدرجه اني انخطب ويشفون نحفي ومايرجعون انا متعقده من جسمي وانا مالي الا الله ثم انتم تكفون سااااعدوني ابي اسسسسمن ابي اشوف جسمي حللووو ابي اي حبوب اكلات تسسسمن
بلييييز ساعدوني :(:icon33::icon33:

ام رواان • 14 سنة

شايله هما :

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات انا نحيييفه مره مره مره وكل الي حولي ماشاء الله تبارك الله اجسامهم مرسومه رسم نفسي يصير جسسمي حلوو واسسمن جربت ماسيقور مانفع معي وكلشي جربته بس مافيه فااايده نحييفه مرره لدرجه اني انخطب ويشفون نحفي ومايرجعون انا متعقده من جسمي وانا مالي الا الله ثم انتم تكفون سااااعدوني ابي اسسسسمن ابي اشوف جسمي حللووو ابي اي حبوب اكلات تسسسمن بلييييز ساعدوني :(:icon33::icon33:

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات...

جربي الحلبه المطحونه مع الحليب واشربي عصير الزبيب ع الريق وكمان الحليب مع التمر يسمن
وان شاء الله تتخني بصحه وعافيه :26:

برائة بنوته • 14 سنة

شايله هما :

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات انا نحيييفه مره مره مره وكل الي حولي ماشاء الله تبارك الله اجسامهم مرسومه رسم نفسي يصير جسسمي حلوو واسسمن جربت ماسيقور مانفع معي وكلشي جربته بس مافيه فااايده نحييفه مرره لدرجه اني انخطب ويشفون نحفي ومايرجعون انا متعقده من جسمي وانا مالي الا الله ثم انتم تكفون سااااعدوني ابي اسسسسمن ابي اشوف جسمي حللووو ابي اي حبوب اكلات تسسسمن بلييييز ساعدوني :(:icon33::icon33:

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات...

والله حساه بمعاناتك ...نحييفه مثلك ..^^

انا الميسجور جرربته وشفت النتيجه لكن بعد 3شهوور من 38 الى 43

لكن لما تركتها نحفت .. ومن بعدها تعبت ماأدري هل لها علاقه بالحبوب أو لا بس نصيحه اتركي الحبوب

وحاولي تاكلين اشياء طبيعيه ماتضر ..بصراحه اشوف كثثير نتائج حمستني وكل تجربه افضل من الثانيه .لكن قريب قرأت موضوع راح أعطييك الرابط عزمت اني أسوويه من اليوم ... من جد رهيييب والنتائج تظهر بعد 3شهور <<ودنا بشي سريييع والعييد قريب^^

والحلبه بعد جربته لمدة2اسبوعين مع التمر أقل شي 11حبه والله اني تغيرت لاحظت السمنه من عند الخصر وتحت ..وخدودي ..المشكله مافي شي يثبت الوزن اذا تركته أنحف :(

وهذا الرابط والله يسمنا بصحه وعافيه ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2922262&page=2

وأعذريني ع الإطاله ^_^

•قصيمية ماركـه?• • 14 سنة

شايله هما :

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات انا نحيييفه مره مره مره وكل الي حولي ماشاء الله تبارك الله اجسامهم مرسومه رسم نفسي يصير جسسمي حلوو واسسمن جربت ماسيقور مانفع معي وكلشي جربته بس مافيه فااايده نحييفه مرره لدرجه اني انخطب ويشفون نحفي ومايرجعون انا متعقده من جسمي وانا مالي الا الله ثم انتم تكفون سااااعدوني ابي اسسسسمن ابي اشوف جسمي حللووو ابي اي حبوب اكلات تسسسمن بلييييز ساعدوني :(:icon33::icon33:

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات...

عليكم السلام اختي ،

الراحة النفسية أهم من أي شيء ..خليك مرتاحة ولاتفكرين "بأحد" وأتركي التفكير بالسمنة راح تسمنين بأذن الله

وحاولي تآكلين ملعقة عسل أسود على الريق كل يوم ، ونوعي بأكلك ..كولي قد ماتقدرين كولي لين ماتحسين بطنك يوجعك من الاكل راح تتعبين أكيد ، بس المعدة بكذا راح تتوسع ويوم عن يوم زودي اكلك

عندك التين المجفف زين / الزبيب للبشرة روعة / الحلبة بعد دمار للجسم وللبشرة انصحك تستخدمينها ..حتى لو ريحتها ماهي ززينة ..ماعليك من الناس .اهم شيء صحتك استخدميها لين يلين وجهك ويروى جسمك

وفية شراب حلو .. السمسم أطحنية واشربية مع أي حليب ..وإذآ حصل حليب مجفف "نيدو" او "الطائي"

فالنهاية إذأ أنتي تفكرين ماراح تسمنين ، موتي قلبك وراح تسمنين

الله يوفقك يارب ويسمنك بصحة وعافية

تالين المطيري • 14 سنة

شايله هما :

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات انا نحيييفه مره مره مره وكل الي حولي ماشاء الله تبارك الله اجسامهم مرسومه رسم نفسي يصير جسسمي حلوو واسسمن جربت ماسيقور مانفع معي وكلشي جربته بس مافيه فااايده نحييفه مرره لدرجه اني انخطب ويشفون نحفي ومايرجعون انا متعقده من جسمي وانا مالي الا الله ثم انتم تكفون سااااعدوني ابي اسسسسمن ابي اشوف جسمي حللووو ابي اي حبوب اكلات تسسسمن بلييييز ساعدوني :(:icon33::icon33:

السسسلآام عليكم .,وكيف حالكم ومبارك عليكم الشهرر >>متاخره انا بدخل ع طول في الموضوع يابنات...

انا زيك نحيفه
كولي حبه كروسان سفن دايز بالشكولاته بعد الاكل
ونوتيلا وزبده الفول السوداني وحبيتين حبوب الخميره الحمرا بعد الاكل
لقيت وحده كاتبه بهالقسم انها تتاكلملعقه حبه سودا ع الريقوزاد وزنها
ادخلي قسم السمنه والنحافه تلقين اشياء كثير للنحافه اتبيعيها وان شاء تسمنين بالصحه والعافيه يارب