شقاوة حرمه :

مايزيد الوزن الا اذا زدتي كم وجبه زياده يعني العصر سوي لك وجبه وافطري الفجر وكمان الساعه عشر اكلي شي كثري عصاير وبسكويتات وكيك سوي اشربي في اليوم ثلاث اكواب حليب حلبه وذوبي معها طحينيه شوي بس رااااح تلاحظي اول مايزيد الأرداف صدقيني راح تدعين لي بس اهممم شي الاستمراااااااار والنفسيه لها دور

مايزيد الوزن الا اذا زدتي كم وجبه زياده يعني العصر سوي لك وجبه وافطري الفجر وكمان الساعه عشر اكلي...

شجرة معمرة :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

ريماا& :

يالله يابنات اعطونا تجاربكم مع زياده اوزانكم

يالله يابنات اعطونا تجاربكم مع زياده اوزانكم

شجرة معمرة :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

شجرة معمرة :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.