السلام عليكم ياحلى بناااااااات
ابقولكم معناناي مع النحااااااااااافه :44:
بنات انا وزني ماتعدى 38 وعمري 20 سنه
وانا مو ذاك الطول
يعني قصر + نحف والله يحسبونن بزرررر :mad:
بنات انا ماخليت ي ماستخدمته شوفو وش استخدمت وقولو وش ناقص وانا وش وراي
1/ استحدمت الحلبه مع الحليب والحلبه لحاله حوالي شهر ولاااا فاااااااد
2/ استخدمت مسيجور شهرين تقريبا ولا زاد ولا كيلوووو
3/ قالولي فيتامين ميكسافيت استخدمته يمكن 3 شهور ولا فاااااد ولا كيلووو
4/ قالو مالك الا المااااش قلت نستخدم وش ورانا صرت اكله مع الحليب وحطيت معاه حلبه ولا فااااااد :icon33:
5/ وااستخدمت البودره اللي مع الحليب ولا نفع
6/ قلت مالك الا قاهره النحافه سبيرووفيتا فحطت بالمنتديات لين لقيت احد يوفره لي لانه ماتوجد بالسعوديه وجبت الاصلي اللي من لبنان ولا فااااد << قالو ايش قاهره النحافه والله قهرتن اناااا :hahaha:
بنات انا وش اسوي
الوحيد اللي استخدمته ونفع معي
الحبوب الصينيه استخدمته شهر وتنفخت تجنن
بس قالو خطرررررررررررررررررره وتركته
انا وش اسوي لاتقولون طحينيه ومكسرات ماينفع
والله اللي بتساعدن لادعيله ليل نهاااار وامي بعد
لانه تبين اسمن
وترى مو وراثه النحافه اللي عندي كل اهلي اجسامهم حلو الا اناااا
الحمد لله على كل حال
وسااااااااااااعدوني بعد الله
االله يحقق مافي بالكم
السلام عليكم ياحلى بناااااااات
ابقولكم معناناي مع النحااااااااااافه :44:
بنات انا وزني ماتعدى 38...
وخذي مكسرات غير مملحه فسدق عين الجمل لوز فول سوداني كاجو كلهم نفس المقدار ماعدا البندق تاخذين مقدارين وبعدين جيبي حلبه يمنيه وحطي منها مقدار 3
وجيبي سمسم وحطي ملعقه وحده كبيره بس مليانه
تخلطينهم ذولي سوا
وتاكلينهم بملعقة بلاستك او قزاز لان معدن يفسد العسل
وتاخذين ملعقه كبيره صباح وعصر ومسا
زين هالنتيجيه كلها طبيعيه وماراح تخافين ابد منها بس الي ابيك تحطينه ببالك تنتظمين 3 مرات باليوم لمدة 4 شهور اتوقع مو صعب ولا وراك شي؟
بعدين تاخذين من صيدليه ناسيه اسمه مستخدمينه ناس اعرفهم شخصيا ومتزوجين بعد حليب بصيدليه مصرح فيه تستخدمه الحامل غالبا
ويستخدم بعد للي يبون يسمنون
فيه بالشوكلاته وعادي وظاهر بموز خذي بشوكلاته
مقداره 4 اكواب يوميا لازم تشربينها باي وقت تبين الظاهر تصلحينها بخلاط لمدة 3 شهور بضبط حتى بتشوفين حتى ساعدك يتغير
وشي ثاني تمر لاتاكلينه كيذا ابد
حطي معه زبده واحشيه طحينيه سويلك كميه وحطيها بثلاجه وكليه متى مابغيتي
وبتشوفين نتيجه بحول الله الاحد
ابيك تدعيلي ان الله يفرج علي مااهمني واهل بيتي ويشفيني واهل بيتي جميعا ويناولني ربي بالي اتمناه اذا كان خير لي