ام جوري 2011
•
موووووووووووفقه
وليده
•
انا بعد ابي صوره لها مالقيتها لاببنده بقسم الدايت ولا غيرها ولا عطار لانهم يقولن نخاله الشوفان موب الشوفان العادي يختلف ووصيت بنت اخوي وجابت لي النخاله العاديه مدري اخاف استخدمه يخرب علي وش السوات
وليده
•
مساء الخير كيكفكم ياحوائيات الي عندها معلومه وين القى نخالة الشوفان في الرياض بالله عليها تدلني لاني دورت في المخابز وعند الطواحين ومالقيتهاومحتاجتها ضروري لاني بدأت اسوي رجيم الدكتور بيير دوكان ولازم فيه نخاله وجزيتم خيرامساء الخير كيكفكم ياحوائيات الي عندها معلومه وين القى نخالة الشوفان في الرياض بالله عليها تدلني...
بنات نخاله الشوفان هي نخاله القمح اذا هي تكفن ردو لانها عندي النخاله العاديه وخيتها من بن منقاش
moka
•
اختي هي اسمها نخالة الشوفان تلاقيها عند محلات الاكل الصحي زي أبازير وبيت الصحة وكده الي يبيعوا أشياء اورقانك
لكن الي قالت بسكوت النخالة أو كويكر نخالة او الشوفان نفسه لا مو هي ترى هادي كلها سكر وفي دايت دوكان ممنوع اي شي فيه سكر اكتبي oat bran في قوقل وشووفي بتطلع صورتها ان شاءالله اني افدتك
الله يوفقك وينحفك وينحفنا على خير يارب
بس كانه الي قريته عن النخالة في دوكان انه مو من اول مرحله الله اعلم كاني فاكره قريتها في موقع دوكان الاجنبي كده مش من اول مرحلة اظن في المراحل المتقدمة مادري ياقلبي تاكدي احسن والله يوفقك
لكن الي قالت بسكوت النخالة أو كويكر نخالة او الشوفان نفسه لا مو هي ترى هادي كلها سكر وفي دايت دوكان ممنوع اي شي فيه سكر اكتبي oat bran في قوقل وشووفي بتطلع صورتها ان شاءالله اني افدتك
الله يوفقك وينحفك وينحفنا على خير يارب
بس كانه الي قريته عن النخالة في دوكان انه مو من اول مرحله الله اعلم كاني فاكره قريتها في موقع دوكان الاجنبي كده مش من اول مرحلة اظن في المراحل المتقدمة مادري ياقلبي تاكدي احسن والله يوفقك
الصفحة الأخيرة