السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالعـــــــــــادة نخلط بين الأطعمة يعني لحوم مع لبن مع رز مع خضار بالعـــــــــــــــــــــــــادة طيب وش يحصل نتيجــــــــــــــــــــــة هالخلط تفضلي يالغلا شوفي النتجة طبعا هالكلام من موقع صحي مو من عندي ..للعلم..
&&&&&&&&&&&&&&&&
الجمــــــــــــــع الرديء::09:
-الحبوب مع الألبان أو اللحم = غـــــــــــــــــــازات
-الفاكهة مع الخضروات =غــــــــــــــــازات
-الفاكهة مع اللحــــــــــــــوم الحمراء=غــــــــــــــــــازات
-الفاكهة مع الحبوب أو الألبان =غــــــــــــــــــــازات
الجمع الجيد::)
-الفاكهة وحدها=لا غازات وهضم سليم
-الحبوب مع الخضروات=لا غازات
-المعجنات مع الخضروات=لاغازات
-البقوليات مع الخضروات=لاغازات
-السمك او اللحوم الحمراءمع الخضروات=لاغازات
-الحبوب والبقوليات=لاغازات
(البحر الهائج) @albhr_alhayg_1
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صدى الامال 22
•
شكرا لك موضوع مفييييييييييييييد
الصفحة الأخيرة