السلام عليكن
طريقة التدليك سهلة جداا
بعد توزيع الكريم علي كامل الصدر
اليد اليمنى تدلك الثدي الأيسر بحركات دائرية عكس إتجاه عقارب الساعة
اليد اليسرى تدلك الثدي الأيمن بحركات دائرية لكن مع إتجاه عقارب الساعة
تدليك كل ثدي من تحت إلى فوق
أتمنى أن يكون شرحي واضح وقبل البدأ بالتدليك قومي بحك يديك جيداا لتوليد الحرارة فيهما أوكي
ماهي فوائد التدليك؟
-التدليك يقوم بجدب الدورة الدموية إلى إلي الصدر ممايوذي إلي زيادة عدد مستقبلات الإستروجين الذي نتحصل على هذا الأخير من الإستروجينات النباتية السابقة الذكر شمر حلبة عرق السوس........................
هذا ما يؤذي إلى توسيع أنسجة الثدي و نموها.
-ثاني فائدة لتدليك يقوم بتنشيط الخلايا اللمفاوية التي تحارب السموم الموجودة في الصدر كما أن هناك دراسات تقول أن التدليك يقي من سرطان الثدي بسب الخلايا اللمفاوية المنشطة
- التدليك معروف مند القدم فقد كانت نساء شرق أسيا تستعملنه لتكبير صدورهن طبيعيا
كما قلت لكن من قبل أنا دارسة علم الأحياء يعني بيولوجيا لذالك عندي هذه المعلومات
في الأخير فقط أريد دعوة غيب من كن عزيزاتي بأن يوفقني ربي
-التدليك يقوم بجدب الدورة الدموية إلى إلي الصدر ممايوذي إلي زيادة عدد مستقبلات الإستروجين الذي نتحصل على هذا الأخير من الإستروجينات النباتية السابقة الذكر شمر حلبة عرق السوس........................
هذا ما يؤذي إلى توسيع أنسجة الثدي و نموها.
-ثاني فائدة لتدليك يقوم بتنشيط الخلايا اللمفاوية التي تحارب السموم الموجودة في الصدر كما أن هناك دراسات تقول أن التدليك يقي من سرطان الثدي بسب الخلايا اللمفاوية المنشطة
- التدليك معروف مند القدم فقد كانت نساء شرق أسيا تستعملنه لتكبير صدورهن طبيعيا
كما قلت لكن من قبل أنا دارسة علم الأحياء يعني بيولوجيا لذالك عندي هذه المعلومات
في الأخير فقط أريد دعوة غيب من كن عزيزاتي بأن يوفقني ربي
فيما يخص التدليك فهو يتسمر لمدة 6 أشهر كاملة بدون تعب ولا كلل
أما فيما يخص تناول الأعشاب فيكون في الثلاث أشهر الاولى ثم التوقف عن تناولها لمدة شهر و بعد ذالك إستمري في تناولها لمدة ثلاث أشهر أخرى
لماذا نتوقف عن تناول الأعشاب لمدة شهر أي في الشهر الرابع ؟لأن مفعولها ينتهى فيكون الشهر بمثابة راحة ثم نستأنف في الشهر الخامس
نصحت صاحبة الكتاب با التغدية الصحية و النوم الكافي لنجاح البرنامج وكلما كان سنك تحت الثلاثين كان أحسن فاهرمون النمو مازال نشطا
نتائج البرنامج تبدأ بالظهور من ثلاث أسابيع إلى شهري عليكن بالصبر
إذا أحسستن بعد التدليك بألم وقرصات خفيفة في الصدر فهذا مؤشر بأن الصدر يتجاوب مع العلاج
الصبر فثم الصبر
أما فيما يخص تناول الأعشاب فيكون في الثلاث أشهر الاولى ثم التوقف عن تناولها لمدة شهر و بعد ذالك إستمري في تناولها لمدة ثلاث أشهر أخرى
لماذا نتوقف عن تناول الأعشاب لمدة شهر أي في الشهر الرابع ؟لأن مفعولها ينتهى فيكون الشهر بمثابة راحة ثم نستأنف في الشهر الخامس
نصحت صاحبة الكتاب با التغدية الصحية و النوم الكافي لنجاح البرنامج وكلما كان سنك تحت الثلاثين كان أحسن فاهرمون النمو مازال نشطا
نتائج البرنامج تبدأ بالظهور من ثلاث أسابيع إلى شهري عليكن بالصبر
إذا أحسستن بعد التدليك بألم وقرصات خفيفة في الصدر فهذا مؤشر بأن الصدر يتجاوب مع العلاج
الصبر فثم الصبر
فيما يخص الكريم صاحبة الكتاب قالت إخترن لوشن جسم كثيف و هي إستعملت لوشن جسم لنبات الصبار
لكن يمكن إستعمال أي لوشن لأنه يمتص من طرف الجلد بسرعة
وقت التدليك ذكر سابقا
- لإزالة رائحة الحلبة كذالك بعد شرب مشروب الأعشاب أفضل حل هو تناول النعناع هو ممتاز للقضاء على رائحة الحلبة
سلام
لكن يمكن إستعمال أي لوشن لأنه يمتص من طرف الجلد بسرعة
وقت التدليك ذكر سابقا
- لإزالة رائحة الحلبة كذالك بعد شرب مشروب الأعشاب أفضل حل هو تناول النعناع هو ممتاز للقضاء على رائحة الحلبة
سلام
الصفحة الأخيرة
سابقا ذكرت النباتات العشر الممتازة في تكبير الثدي وأعطيتكن البرنامج الذي إستعملته كاتبة الكتاب المهم ليس شرط إتباع نفس النظام إن البرنامج يعتمد علي تدليك و أعشاب يمكنكن إختيار الأعشاب التي تتوفر ليدكن وصنع مشروب يؤخد منه كوب إلي كوبين يومياالمشروب :
(أضيفي كوبين من الماء إلى كوب من الحلبة في قدر معدني ثم أضيفي حفنة أوحفنتين من الينسون والريحان و الشبت و الشمر و عرق السوس والبردقوس و حشيشة الليمون و أغليه وتركيه يبرد )
هذه الوصفة من أشهر خبير أعشاب في العالم د.جيمس.إيه.ديوك في كتابه الصيدلية الخضراء
يمكنكن تعديل المشروب عل حسب الأعشاب المتوفرة لديكن
لكن لا غنى عن الحلبة الشمر عرق السوس أوكي