تونه الحلوه :

والله انا صدري ممسوح ما كأني بنت مع ان وزني 80

والله انا صدري ممسوح ما كأني بنت مع ان وزني 80

manomanila :

شكراا الأميرة الساحرة و أنا كذالك يلزمني أزيد وزني أنا وزني المثالي لازم يكون65 العام الماضي كان 55 بعدين وصلت 61 ثم زاد نزل ل 58 لكن العام هذا حابة أوصل للوزن المثالي قريت عدة خلطات من هذا القسم و عجبتني خلطة النوتيلا ناوية أجربها هذا الأسبوع ***** الله الخطوة قبل بدأ البرنامج هي الوصول إلي الوزن المثالي راح أخبركم بتجربتي ***** الله إ

شكراا الأميرة الساحرة و أنا كذالك يلزمني أزيد وزني أنا وزني المثالي لازم يكون65 العام الماضي كان...

manomanila :

فيما يخص التدليك فهو يتسمر لمدة 6 أشهر كاملة بدون تعب ولا كلل أما فيما يخص تناول الأعشاب فيكون في الثلاث أشهر الاولى ثم التوقف عن تناولها لمدة شهر و بعد ذالك إستمري في تناولها لمدة ثلاث أشهر أخرى لماذا نتوقف عن تناول الأعشاب لمدة شهر أي في الشهر الرابع ؟لأن مفعولها ينتهى فيكون الشهر بمثابة راحة ثم نستأنف في الشهر الخامس نصحت صاحبة الكتاب با التغدية الصحية و النوم الكافي لنجاح البرنامج وكلما كان سنك تحت الثلاثين كان أحسن فاهرمون النمو مازال نشطا نتائج البرنامج تبدأ بالظهور من ثلاث أسابيع إلى شهري عليكن بالصبر إذا أحسستن بعد التدليك بألم وقرصات خفيفة في الصدر فهذا مؤشر بأن الصدر يتجاوب مع العلاج الصبر فثم الصبر

فيما يخص التدليك فهو يتسمر لمدة 6 أشهر كاملة بدون تعب ولا كلل أما فيما يخص تناول الأعشاب فيكون...