وهذا الرابط للي حابه تشوووف الريجيم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=672912
سمانة
•
ام ونس التخفيف اريح لك..
ولكن وقت الجوع كلي تفاح كمثرى..سهل تحملينه معك
10 كيلو مع التخفيف تنزل احسن لك من الرجيم
سلام
ولكن وقت الجوع كلي تفاح كمثرى..سهل تحملينه معك
10 كيلو مع التخفيف تنزل احسن لك من الرجيم
سلام
الصفحة الأخيرة
احاول اني اخفف بس نووووو وييييييه ماقدر مادري شسالفتي منفجعه على الاكل
بس اليوم شفت موضوع وعيبني واعتقد انه حلووووو للي نفس حالتي
على الاقل انتو فترتين تقدرون تاخذون وياكم فواكهه شي تضيعون فيها الوقت
بس انا اللي ماقدر انظم وقتي ... واعرف اتريق في البيت ولا اتريق في الدوام
حالتي حاله