lolia
•
عاسيرة الاوزان انا كان وزني قبل الزواج 53 هاد باكتر حالاتو وطولي 164 وامي تفرح اذا ضليت عا53 وبالحمل الاول نطيت نطة مو طبيعية والله بستحي قول لاي وزن وصلت بس بعد الولادة ولا حظو كنت عم رضع ومع هيك نويت وتوكلت عارب العالمين وبلشت ما عدت اكلت اي نشويات او حلويات البطاطا الرز كلو كميات صغيرة كل ما جوع اكل خضر النتيجة كانت بعد شهرين تقريبا ما شاء الله رجعت لبست بدلة عرسي بعيد زواجي الاول بشرة صافية الحمد لله ذهن مرتاح ما شاء الله لاقوة الا بالله والله الاكل بياثر عالنفسية بيزيد الضغوط النفسية بس بعد كم شهر رجعت حملت تاني مرة ورد نط الوزن وبعد الولادة ما قدرت رجع وزني للاسف بس الحمد للهصرت عادي يعني وسط بس متل ما قلت قبل هلق لازمني رياضة يللا بنات شدو الهمة عالرياضة شو رايكم
lolia :
عاسيرة الاوزان انا كان وزني قبل الزواج 53 هاد باكتر حالاتو وطولي 164 وامي تفرح اذا ضليت عا53 وبالحمل الاول نطيت نطة مو طبيعية والله بستحي قول لاي وزن وصلت بس بعد الولادة ولا حظو كنت عم رضع ومع هيك نويت وتوكلت عارب العالمين وبلشت ما عدت اكلت اي نشويات او حلويات البطاطا الرز كلو كميات صغيرة كل ما جوع اكل خضر النتيجة كانت بعد شهرين تقريبا ما شاء الله رجعت لبست بدلة عرسي بعيد زواجي الاول بشرة صافية الحمد لله ذهن مرتاح ما شاء الله لاقوة الا بالله والله الاكل بياثر عالنفسية بيزيد الضغوط النفسية بس بعد كم شهر رجعت حملت تاني مرة ورد نط الوزن وبعد الولادة ما قدرت رجع وزني للاسف بس الحمد للهصرت عادي يعني وسط بس متل ما قلت قبل هلق لازمني رياضة يللا بنات شدو الهمة عالرياضة شو رايكمعاسيرة الاوزان انا كان وزني قبل الزواج 53 هاد باكتر حالاتو وطولي 164 وامي تفرح اذا ضليت عا53...
تامو انت يلي دمك عسل .......
وكيفكم بنات واحدة واحدة من دون ذكر اسامي منشان ما حدا يزعل ابدا .......
وبطة حقك على راسنا من فوق والله سالت عن كل واحد بمشاركة سابقة <<<<< احلفلك :22:
وانت الثانية لا تغيبي مثل البقية بيطلوا مثل هلالات العيد :30:
ومشكلة الوزن الزايد آآآآآآآآآآآآآآآه منها عاملة ارق للكل :(
حتى انت يا تامو وشام ولوليا ونايس سمايل :)
والله انا اتبعت نصايح يلي بموضوعك يا شام وشوفوني ساكنة بقسم الريجيم يلي استفدت منه كثير والله بس الوزن متيّس مو راضي ينزل بسرعة ......
الله وكيلكم صار لي واعدة اهلي كذا شهر من اول هالسنة وبيقول لي ايمتى نازلة وانا بقولهم يلا هذا الشهر او يلي بعدو بالكثير وهلق صرنا بالشهر الخامس ولهلق ما في امل انزل هالشهر كمان لانو حالفة ما ورجيهم وشي حتى ينزل وزني نزلة مرتبة وانزل وابهرهم بجمالي :hahaha: :22:
انا من جهتي من اول هالسنة عاملة انقلاب وانتفاضة على اسرائيل <<<<< خخخخخخخخخخ متاثرة بالاخبار >>>>>>> عاملة انتفاضة على حالي لانو لازم التغيير .... وبدي اعمل نيو لوك وركب صف اسنان ذهب على قولة زوجي ( هيك بيقول لي انو وقت انحف ساوي <<<<< لانو ما بدو ياني انحف ) :22:
ادعوا لي بالتوفيق والهداية وان شاء الله وان شاء الله بدعي لكم بالمثل ان شاء المولى .....
ويا احلى بطة بالنسبة للاكل انا من جهتي كل واحدة متزوجة جديد لس ما بتعرف تقدر قديش بيلزمها اكل يكفي ليومين ............بقى لا تقلقي انا منجهتي مو بس الاكل يزيد كان لاء وسي السيد لازمو طبخة جديدة كل يوم بقى تخيلي المشكلة المزدوجة :eek:
اكل كثير وما بيتاكل الا يوم واحد فشو كنت اعمل كنت حطوا بالفريزر ( الحمد لله عندي فريزر كبيرة نوعا ما ) وانساه شي شهر وبعدين طالعو وقت يكون ما عندي طبخ ...... بس طبعا اول شهر هيك بعدين تربيت خلص صرت ساوي على القد ....
بقى انت ساوي هيك او حطيه بالجامع اذا بيصير فيه اطعام ( مثل عنا هون كل يوم بعد صلاة المغرب بيصير اطعام بالجامع القريب من بيتي ...... ) اذا ما كان عندك فريزر ..
واي سؤال ثاني لاتترددي والحل عندي وانا ابو هندي :22:
وكيفكم بنات واحدة واحدة من دون ذكر اسامي منشان ما حدا يزعل ابدا .......
وبطة حقك على راسنا من فوق والله سالت عن كل واحد بمشاركة سابقة <<<<< احلفلك :22:
وانت الثانية لا تغيبي مثل البقية بيطلوا مثل هلالات العيد :30:
ومشكلة الوزن الزايد آآآآآآآآآآآآآآآه منها عاملة ارق للكل :(
حتى انت يا تامو وشام ولوليا ونايس سمايل :)
والله انا اتبعت نصايح يلي بموضوعك يا شام وشوفوني ساكنة بقسم الريجيم يلي استفدت منه كثير والله بس الوزن متيّس مو راضي ينزل بسرعة ......
الله وكيلكم صار لي واعدة اهلي كذا شهر من اول هالسنة وبيقول لي ايمتى نازلة وانا بقولهم يلا هذا الشهر او يلي بعدو بالكثير وهلق صرنا بالشهر الخامس ولهلق ما في امل انزل هالشهر كمان لانو حالفة ما ورجيهم وشي حتى ينزل وزني نزلة مرتبة وانزل وابهرهم بجمالي :hahaha: :22:
انا من جهتي من اول هالسنة عاملة انقلاب وانتفاضة على اسرائيل <<<<< خخخخخخخخخخ متاثرة بالاخبار >>>>>>> عاملة انتفاضة على حالي لانو لازم التغيير .... وبدي اعمل نيو لوك وركب صف اسنان ذهب على قولة زوجي ( هيك بيقول لي انو وقت انحف ساوي <<<<< لانو ما بدو ياني انحف ) :22:
ادعوا لي بالتوفيق والهداية وان شاء الله وان شاء الله بدعي لكم بالمثل ان شاء المولى .....
ويا احلى بطة بالنسبة للاكل انا من جهتي كل واحدة متزوجة جديد لس ما بتعرف تقدر قديش بيلزمها اكل يكفي ليومين ............بقى لا تقلقي انا منجهتي مو بس الاكل يزيد كان لاء وسي السيد لازمو طبخة جديدة كل يوم بقى تخيلي المشكلة المزدوجة :eek:
اكل كثير وما بيتاكل الا يوم واحد فشو كنت اعمل كنت حطوا بالفريزر ( الحمد لله عندي فريزر كبيرة نوعا ما ) وانساه شي شهر وبعدين طالعو وقت يكون ما عندي طبخ ...... بس طبعا اول شهر هيك بعدين تربيت خلص صرت ساوي على القد ....
بقى انت ساوي هيك او حطيه بالجامع اذا بيصير فيه اطعام ( مثل عنا هون كل يوم بعد صلاة المغرب بيصير اطعام بالجامع القريب من بيتي ...... ) اذا ما كان عندك فريزر ..
واي سؤال ثاني لاتترددي والحل عندي وانا ابو هندي :22:
بطه151 :
السلام عليكن جميعا :26: انا زعلانه كتير منكن ماحدا ذكر اسمي ولا التكش فيني بس مابقول الا الله يسامحكم كسرتو خاطري :( حابه اعرف منكن عزيزاتي لما بزيد عندك اكل شو بتعملي كيف بتتصرفي فيه يعني اذا زاد لاكتر من يومين بتكبيه او بتعطيه لفقراء او شو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بجد هالموضوع كتير زاعجني لان راسي وراس زوجي:arb: ولبعد 8 شهور من الزواج :icon28: لهلا ما بعرف قدر الكمية اللازمه لطبخة يومين وماني عرفانه اذا زاد اكل كيف اتصرف فيه ياريت ما تطنشوني لاني طوال اليوم فاتحه عالمنتدى وعم اتبع اخباركم الحلوهالسلام عليكن جميعا :26: انا زعلانه كتير منكن ماحدا ذكر اسمي ولا التكش فيني بس مابقول الا...
الاكل الزايد بحطه بصينيه بحطه عليه شوية مي وبطلعه عالجنينه
بياكلوه العصافير والسناجب وبالليل يقضى عليه بيقولو انه بيطلع ارانب وراكونز وانواع الحيوانات البريه الله اعلم :) المهم انه كله بيتاكل اكيد
وهيك برتاح نفسيا انه ما عما كب شي بالزباله
بياكلوه العصافير والسناجب وبالليل يقضى عليه بيقولو انه بيطلع ارانب وراكونز وانواع الحيوانات البريه الله اعلم :) المهم انه كله بيتاكل اكيد
وهيك برتاح نفسيا انه ما عما كب شي بالزباله
الصفحة الأخيرة
انا اول ما تزوجت كان وزني 64 كيلو و طبعا انا طولي 164 يعني وزني مثالي (الله يرحم ايام زمان) و حملت و زاد وزني 14 كيلو و بعد ما ولدت نزلت كم كيلو و عالرضاعةووووو
المهم وصل وزني لل 78 كيلو تخيلو مأساتي و صرلي اكثر من سنة و نص على ريجيمات و رياضة و انظمة لحتى صار وزني 70 كيلو
و الله العظيم يا جماعة رح اتعقد من كتر ما عملت ريجيمات و وزني ما عم يتلحلح
شو العمل أنقذونا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟