يسعد مساكم
كل شووي منزله موضوع :icon36:
بنات انا جسمي كظري
يصلح افطر كورن فليكس بالحليب منزوع الدسم وسكر توربيكانا
والغدا سلطة خضراء او سلطة خيار بالزبادي مع تفاح
والعشا
نفس الفطور
او اغيره
ابي انحف ابي يبين بجسمي مابي بالميزان :44:
واخاف يسمني الكورن فلكس
مع انه عادي في الكظري
هي قالت في الفطور تناول القمح وكدا
ساعدوني
أبتسامة جذابة A&K @abtsam_gthab_aampk
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام المعتصم ...
•
ايوه عادي الفطور كورن فلكس للجسم الكظري بس العشاء لا طبعا راح يكون بروتين او فاكهه او خضار مسلوقه او زبادي بس عموما الوجبه الرئيسيه للجسم الكظري هي العشاء
الصفحة الأخيرة