ندااااااااااء عاجل لقبيلة عصاقيل (((والحلقة للقوى))) هليموووو

~ M!Ss AmOoOlA ~ • 16 سنة

இΞ`·-ღॣ.ـ.]ღღ[.ـ.ॣღ-·`Ξஇ

غزلان المغرب • 16 سنة

~ M!Ss AmOoOlA ~ :

இΞ`·-ღॣ.ـ.]ღ[ ليتني عصقوووووووووووولة :) ]ღ[.ـ.ॣღ-·`Ξஇ

இΞ`·-ღॣ.ـ.]ღ[ ليتني عصقوووووووووووولة :) ]ღ[.ـ.ॣღ-·`Ξஇ

أختي الصقولة :42: نفس الجنس :hahaha:

في كثير من الخلطات تسمن وأنا الحمد لله من يوم ما اشتركت مع البنات في رابطة غدا أجمل بقوام أروع للنحيفات زاد وزني 3كيلو :icon28: الحمد لله

للشهية خذي على الريق ملعقة عسل حر

بعد مرور ساعة خذي كأس عصير مانجا وبعده كأس أكبر منه حليب بالكاكاو واولي أن تستبدلي السكر بالعسل

خذي حليب نيدو بالكاكاو 3 مرات في اليوم وفي المساء أضيفي ملعقة كبيرة صوجا محمصة و مطحونة ولا تتجاوزي ملعقة في اليوم

خذي 6 وجبات في اليوم متفرقة

اشربي عصير الحليب و الموز أو الأفوكادو

أكثري من النشويات و البطاطس والمايونيز والبيشاميل والفواكه الطرية أو المجففة و المكسرات

وإنشاء الله أكون أفدتك و بالتوفيق :26:

ُEnGagINg GirL • 16 سنة

فيه وحده كاتبه في هذا المنتدى بقسم ثاني والله نسيته ونسيت اسم العضوة الله يجزاها خير إنها تستخدم عصير

المانجو"الربيع أو ندى أو اي نوع من اللي يباع بريال"وفيه منه الكبير وتخلطه مع حليب أبو قوس

وماشاء الله سمنت وصار جسمها حلو ( على كلامها )ودي أجربه بس بتغيير ناوية إن شاء الله أشتري

المانجو المثلجة وحليب طازج"المراعي أو نجدية أو أي نوع" واخلطهن بالخلاط واشربهن أحس إنه

بيصير زي طعم الآيس كريم يممممممممممم ..

وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شقردية وأحب الخير • 16 سنة

آنا بعد قريت عن المانجا والحليب بس أحس أنه طعمه مو حلو ( كرم الله النعمة )
الي جربت طعمة بلييييييييز تقولنا
تدرون آنا شنو أبي ؟
أبي شغلة لذيذة طبيعية
ومو مشكلة راح أثبت عليها

Nice_Girl • 16 سنة

انا طول حياتي كنت نحيفة مستحيل ازيد 1 كيلو مهما احوس والان جسمي يا سلام.....صراحة السمسم والشيبيس لها دوركبير جدا في زيادة الوزن