أم خلووووووودي @am_khlooooooody
عضوة نشيطة
نزلت كيلوين باسبوعين بسبب?
اخباركم بنااات قبل اسبوعين كان وزني 77وقررت امشي على الدرج يوميا عشر دقائق وماسويت لاريجيم ولاتخفيف واليوم توزنت وطلع وزني 75وقررت اسوي ريجيم واستمر مع المشي عالدرج ونسيت اقولكم اكثرشرب المي بالنهار واكل فجل ابيض صراحه حسيت فرق خاصه للي سمنتها تحت مثلي راح تحسي بفرق الحين لي يومين ماشيه على الريجيم وابغى استمر شهر باذن الله
18
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
مثلي كل يوووم اطلع الدرج
بس مدري نقصت ولا لا