ام لين58 :

تسلمي وفى على المعلومات القيمه انا عمري من عمرك ريجيمي هو التخفيف في الاكل والمشي على tredmaill والايروبك والحمد لله خسرت هذا الشهر 5 كيلو ويوميا مشي على جهاز قبل ما انام والساعه 12 ايروبك خلال دوامي اي في ساعة الغداء وان شاء الله اتظل اموري تمام يا رب

تسلمي وفى على المعلومات القيمه انا عمري من عمرك ريجيمي هو التخفيف في الاكل والمشي على tredmaill...