حلم الصبا
فرحتيييييني بصرااحهزين فيه احد بدأ معي؟؟؟
انا اليوم الثالث فواكه وخضار بس مشكلتي صرت مااكل الا شوي يعني بس تفاحه وبرتقاله وعصير
اناناس
وبعدين انا ماجاني اسهال غريبه؟!!!
غير كذا اشربي 4كاسات ماءعلى الريق
وبعد الاكل بنصف ساعه اشربي شاي اخضر
والله ينحفنا بصحه وعافيه
آآآآ مين
نسمةهواء
•
أم زايد1
•
الف ميرووووووك وتتهنين فيه ان شاء اللهالف ميرووووووك وتتهنين فيه ان شاء الله
غناتي سميره شو الفواكه الي كنتي تاكلينهم لاني سمعت انه فيه فواكه تزيد في الوزن بدل ماتنقصه والخضار شو الانواع بعد وكنتي في اليوم كم حبه تاكلين من الفواكه او تقسمين الفواكه على 3 وجبات او كل ماكنتي تجوعين كنتي تاكلين ياريت توضحين لي اكثر وجزاءك الله كل خير
khdiga
•
مبزوك ياسميرة
مبروك والله افرح بفرح كل وحدة ينقص وزنها
بدى ابدا معاك من السبت بس انا بادية بالكميائى
بس عطينا معلومات اكثر حتى نتشجع
يعنى الخضاربتسويها شربة والاطازج علمينا لحتى نستمر معاك
وايش هالفواكه عطينا نبدة
وبالتوفيق حبيبتى سميرة
مبروك والله افرح بفرح كل وحدة ينقص وزنها
بدى ابدا معاك من السبت بس انا بادية بالكميائى
بس عطينا معلومات اكثر حتى نتشجع
يعنى الخضاربتسويها شربة والاطازج علمينا لحتى نستمر معاك
وايش هالفواكه عطينا نبدة
وبالتوفيق حبيبتى سميرة
الصفحة الأخيرة
واليوم الرابع بيكون عندنا بيض وحليب صح؟؟؟والا انا غلطانه!!