بنات اي يوم بتبدون الرجيم لأن ان شاء الله ببدأ معاكم رجيم + مشي نص ساعه قولوا لي تكفون عشان ابدأ معكم :)
انا اليوم ثالث يوم
فطرت نسكافيه بدون سكر
الغدا شوربه ماجى بالخضار
العصر عصير تفاح بدون سكر
العشا سلطه ان شاء الله
فطرت نسكافيه بدون سكر
الغدا شوربه ماجى بالخضار
العصر عصير تفاح بدون سكر
العشا سلطه ان شاء الله
مشكورة على الرجيم ومبروك النزول :26:مشكورة على الرجيم ومبروك النزول :26:
:) :) :)
الصفحة الأخيرة
خلاص ببدأ معاكم من يوم السبت باذن الله شجعوني تراني بسرعه امل:22: