الف مبروووووووووك النزول
مشكور على الرجيم
يعطيكي العافيه
,,وتين,,
•
3NoOoDY
•
الف ميرووووووك وتتهنين فيه ان شاء اللهالف ميرووووووك وتتهنين فيه ان شاء الله
تسلمين يالغلا على الرجيم الحلو انا الحين في ثالث يوم رجيم ونزلت لين الحين 3 كيلو ونص :27:
والرجيم مره مريح :2thmup:
يس كنت حابه اسأل بكره انشاءالله بيكون اليوم الرابع ( بيض+حليب)= كم كميه البيض وهل ممكن استبدال الحليب باي عصير او إلغيه ؟
واليوم الخامس = كم الكميه الي اقدر اكلها من الدجاج والسلطه ومتى اكل وممكن ادخل اي انواع من الفواكه في ها اليوم في الفطور مثلا؟
شكرا حبيبتي
الله يسعدك
:26:
والرجيم مره مريح :2thmup:
يس كنت حابه اسأل بكره انشاءالله بيكون اليوم الرابع ( بيض+حليب)= كم كميه البيض وهل ممكن استبدال الحليب باي عصير او إلغيه ؟
واليوم الخامس = كم الكميه الي اقدر اكلها من الدجاج والسلطه ومتى اكل وممكن ادخل اي انواع من الفواكه في ها اليوم في الفطور مثلا؟
شكرا حبيبتي
الله يسعدك
:26:
الصفحة الأخيرة
والله يجزاك خير اخت سميرة