ام الصقرين والقمر
الف ميرووووووك
وتتهنين فيه ان شاء الله
تولة عود
تولة عود
مع انه بقوووووووووه قااسي .. بس مبروك عليك نزول وزنك ..
مع انه بقوووووووووه قااسي .. بس مبروك عليك نزول وزنك ..
نسمةهواء
نسمةهواء
حبيبتي سميره انا اليوم بديت برجيمك

بس حبيت اسأل بالنسبه ليوم البيض والحليب اقدر ابدل الحليب باللبن لاني ما اشرب حليب ابداااا!!!


ياليت تردين علي بسرعه ؟؟؟
سفينة حائرة
سفينة حائرة
يعني تقريبا نقصتي كل شهر 9 ك
ماشالله
حلو في 3شهور نزلتي الوزن المثالي
بس كم كنتي تسوي رياضه؟
ماترهل جسمك؟
تشربين اعشاب اوحبوب مساعده؟
الله يتمم عليك يارب
][§][-~المتغـلية ~-][§][



والله حلو 7 كيلو باسبوع

طيب ماقلتي لنا وش الخضروات الي كنتي تاكلينها طبعا تسلقينها ولا ؟
بطاطس من ضمنها الكوسه ؟؟ والفواكه افوكادو موز عادي ؟؟

..
.