نصائح ذهبية لحماية الشعر من الحرارة

- أولا يجب شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل

- والحرص على تناول الخضروات والفاكهه لامداد الجسم بالفيتامينات المفيدة لصحة الشعر

- عند عمل تسريحات ذيل الحصان والكعكة المفضلة فى فصل الصيف لتفادى الجو الحار محاولة عدم شد الشعر للخلف بشدة فيمكن ان تسبب تكسر الشعر وتقصفه ويحدث ما يسمى بنحل الشعر اى فقدان الشعر من المناطق المتعرضة للشد والضغط , كما يفضل عدم شد القصة وعدم شدها للخلف حتى لا تتأثر منطقة الجبهة وينحل الشعر من الأمام

- للمحجبات لا يجب شد الحجاب بشدة فى منطقة الجبهة ويجب تسريح الشعر باتجاه مريح قبل وضع الحجاب مع عدم شد الشعر لان هذا يؤذى فروة الرأس فربط الشعر باستمرار قد يجعل الشعر يعانى من مشكلة تساقط الشعر فى المناطق المحيطة بالوجه

- لا لكل ما هو ساخن: السشوار - مكواة الشعر ? غسل الشعر بماء ساخن

- ترطيب الشعر قد الإمكان وذلك باستخدام شامبو مرطب مثل هيد أند شولدرز

- لا للكيماويات كالصبغات والفرد لأنها تؤدي إلى جفاف الشعر بصورة أكبر وتجعله هايش ومتقصف