السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود مشاركتكم بنصائح ومعلومات قد جمعتها بشكل قصير من مقابلات مرئية للدكتور عاصم فرج اتمنى أن تفيدكم كما افادتني
1- الرطوبة وغسل الشعر يومياً
في المناطق التي يوجد فيها رطوبة مثل اﻹسكندرية وجده ودبي يجب غسل الشعر يومياً حتى لا يتأثر الشعر بالرطوبة ويتضرر، وأنا مقتنع بغسل الشعر بشكل يومي عادي جداً حتى في المناطق العادية ولكن بشامبو جيد ومخفف بالماء، لذا فإن مياه الخليج لا علاقة لها بمشاكل الشعر ولكن الرطوبة فيها هي السبب.
2- تغطية الشعر المبلول
يجب الحذر من تغطية الشعر المبلول بالمنشفه بل يجب تجفيفه فوراً، ﻷن هناك كهرباء تتولد عند نزع المنشفه عن الشعر المبلول تسمع طقطقه فيكهرب فيأخذ معه الفوليك من شعرها فيتساقط، وخاصة تغطية الشعر وعليه العرق أيضاً وذلك بعد قيامها بالرياضه بل يجب غسله وتجفيفه ﻷن اﻷملاح ستضر الشعر أيضاً.
3- منتجات 3 في 1
الشامبو سيغطي على الباقي أكيد ، لا يوجد شيء كهذا ، ولكن ضروري تستعمل مغذيات مثل اﻷمبولات ﻷن ما يسمى منتجات 3 في 1 لا فائدة منها ﻷنها في النهاية سيطغى عليها الشامبو أثناء غسل الشعر.
4 - تقصف الشعر وانقسام نهاية الشعره
انقسام الشعره إلى نصفين دليل على نقص الحديد تعوضه ببعض اﻷكلات خاصة مثل العسل والكبده والجرجير والتفاح اﻷخضر.
5 - حساسية بعد استعمال الحناء
يحدث هذا عندما تستعمل الحناء بتركيز عالي على الشعر ، يجب تخفيفه واستعمال كمية تناسب الشعر.
6 - حكة الرأس والقشرة
يجب الحذر من لمس فروة الرأس إذا كنتي تعانين من هاتين المشكلتين، مهما ضايقتك الحكه أو القشرة لا تحكي رأسك أبداً، وعند تمشيط شعرك اجعلي الفرشاة بعيدة عن الفروة وكأنك تمشطين في الهواء بين الفروة والشعر، والقشرة ستخف كثيراً مع الوقت لو اتبعتي التمشيط في الهواء وعدم لمس الفروة.
7 - وجود جذر في بداية الشعره المتساقطة
افحصي شعرك المتساقط فإذا وجدتي في بداية الشعرة شيء مدبب فهذا يعني أن فيه جذر وهذه نهاية طبيعية ﻷنه شعر ميت، والشعر الميت إذا سقط سيظهر ضعفه ولكن أهم شيء التغذية الصحية ، ولكن لو كانت الشعره بدون نهاية مدببه فهذا يعني أن نصف الجذر انقطع وبقي نصفه في الفروة وهذا ليس جيداً وعليها استشارة الطبيب ﻷنه قد يكون ناتج عن تناول أدوية معينة وأيضاً قد يكون بسبب التعامل العنيف مع الشعر.
في أمان الله ورعايته
يعني المفروض أول ما تطلعين تنشفينه عن طريق الضغط على خصلات الشعر بشويش عشان تسحبين منها الماء ، بدون ما تستعملين أسلوب الفرك لكل الخصلات ﻷن هذا يضرها
وبعد كذا لو مجبورة على السشوار استعمليه بس بشرط ما يكون فيه ماء واستعمليه من بعيد وعلى أقل درجه، ﻷن السخونة العالية تخلي الماء اللي داخل الشعره توصل لدرجة الغليان فتسقط