بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع هذا مهم جدا خصوصا للحريم الي ماعندهم احد ينفسهم الا انفسهم لا تلعبين بجسمك وتشترين خلطات النفاس ولا تسوين انت لنفسك خلطات من العطار وتخلطين كل ماهب ودب شي تلهميه اوتسفيه وشي تشربيه وشي قبل الاكل وشي بعده غير الكبو والبخور وفي الاخير صدقيني عن تجربة ماتجيب الا الخراب الي انت شارده منه
نصيحتي
خذي موضوع النفاس ببساطه تراه زي الدورة الا انه اطول مده ومن تحت يحتاج عنايه طبيه بسبب خياطه
اشربي مويه كثير وكلي خضار وفواكه واشربي سوايل دافيه كل واحد لوحده اكرر كل واحد لوحده مثل حلبه ويانسون وقرفه وقشر وشمر كل واحد لوحده موزعه على طول اليوم مش دفعه واحده ومش ضروري كلها كل يوم لا شكلي كل يوم 3 انواع
والبسي بجامه وشراريب وشال لراسك وانتبهي من البروده سواء في الغرفه او المشروبات
ولحوم ودجاج وبيض واشربي حليب
ورضعي البيبي من صدرك ترا مايضر قوامك الا بالعكس اذا در الحليب يكبر صدرك ويحلو غير ان رحمك يرجع محله حتى تلاحظي يجيك الم ترا قاعد الرحم يرجع لحجمه الطبيعي بعكس الي ماترضع ماتحس بهذا الشي غير انها حرمت فلذة كبدها من حقه في ان مناعته تقوى
كمان واشدد على الرياضة سواء للجسم او لعضلات المهبل الي هي كيجل
وابعدونا من المشد والشراشف الي تنلف على الخصر ترا مايجيب هبوط الارحام الا هي الواحده تصلحه لنفسه تبغى الكرش يروح صدقيني والله كذبة كبيره مايجيب الا المشاكل عليك بالرياضة الخاصة للنفاس
وسكري رجولك وانت نايمه وانت قاعده وانت ماشيه لا تتفشخي ولا تتربعي انتبهي انتبهي
واستخدام مغطس به ماء معتدل ومقدار قبضة يد صغيره ملح للاغتسال به
والحذاااااااااااار الحذاااااااار من حمل اي شي غير الطفل المولود الا بعد النفاس
والزوج يركد الين بعد الطهارة
اي مشاكل اخرى من ناحية الم شديد او رائحة كريهه لازم تراجعي طبيبة نساء مش العطار
ولاتنسي تستمري على الفيتامين والكالسيوم ضروووووري لين تخلصي الاربعين
والله يسهلكم ويفك كربتكم ويرزقكم ماتتمنون وتقوموا بالسلامة انتم وكتاكيتكم انا عانيت من كل ماسبق نتيجة الجهل:confused: وماكتبت الا من باب النصيحه لاختك المسلمه ارجوكم تصلحوها وتدعولي وتنتبهوا لانفسكم اللهم هل بلغت اللهم فاشهد وصلي اللهم على نبينا محمد واخر دعوانا ان الحمدلله رب العالمين
الخير جاااي @alkhyr_gaaay
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
angel77
•
الله يجزيكي الخير
الصفحة الأخيرة