السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الكريمات
هذي نصيحة من كل قلبي لكم ولكل من اتعبت نفسها بين اخصائيين واخصائيات البشره والشعر عشان تصل لبشرة ناعمة وجذابة وشعر ناعم حرير الخ ووالله اكتب لكم هذي النصيحة وانا بنفسي جربتها امضيت فترة طويلة وانا صارفه اكثر فلوسي بالعناية والاهتمام باالكريمات والرغوات والغسولات بجميع اشكالها ولاحظت اختي ماتستخدم اي شيء منها فقط اهتمت باالتغذية وركزت على التفاح الاخضر كل يوم ووالله الكل يسالها وين عالجتي بشرتها صفت باالتمام وكذا قريبتي الثانية اهتمامها منكب على التغذية والتنظيم الغذائي بالرعم من انها عاديه الا انها تعطي بنظارة وبنعومه فقررت اكون مثلهم من اليوم لكن مع التغذية لاتتركون الأساسيات زيت الشعر_ كريم الشعر _ وبالنسبة للبشره لي فترة وانا استخدم خلطة الجلسوليد وراحت الحبوب وابيضت بشرتي كثير ووالله يشهد عن اني صادقة معكم اسعدددددددددددددددددددكم ربي

قصيميه مرهفه @ksymyh_mrhfh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

حلو بس ممكن نتناقش أو حتى نسوي جدول للتغذية الصحية
ترا اختكم مدمنة وجبات سريعة وكاكاو وشبس
والله أحيانا أتغدى شبس مع دقوص
بلييييييييييييز نبغي نحمس بعض ونحط جدول
ترا اختكم مدمنة وجبات سريعة وكاكاو وشبس
والله أحيانا أتغدى شبس مع دقوص
بلييييييييييييز نبغي نحمس بعض ونحط جدول


جزاك الله خير====على النصيحه
فعلا مافيه زي الغذا الداخلي اهم من الخارجي
بس ذبحنا جفاف البشره:06::06::06:
فعلا مافيه زي الغذا الداخلي اهم من الخارجي
بس ذبحنا جفاف البشره:06::06::06:
الصفحة الأخيرة
معك حق البشره وكمان الشعر من الغذاء لانو الجزر يحمي من تقصفات الشعر
طرح رائع