ميدو موام
•
تسلمى
مشكوورة ي الغلا🌷 ع الموضوع المفيد
وللفائدة والاثراء
تناول الوجبات في المطاعم
يؤدي إلى زيادة ٢٠٠ سعرة إضافية يومياُ في المتوسط
عن تناولك الطعام في المنزل
حسب ما أشارت له تقارير حديثة غربية
(والوعي عندهم أكثر).
من كانت هذه عادتها،
هل تظنين أن تراكم السعرات مع الأيام
لن يكون سبب في زحف السمنة إليه؟
تناولي طعامك في المنزل،كوني رشيقة
وللفائدة والاثراء
تناول الوجبات في المطاعم
يؤدي إلى زيادة ٢٠٠ سعرة إضافية يومياُ في المتوسط
عن تناولك الطعام في المنزل
حسب ما أشارت له تقارير حديثة غربية
(والوعي عندهم أكثر).
من كانت هذه عادتها،
هل تظنين أن تراكم السعرات مع الأيام
لن يكون سبب في زحف السمنة إليه؟
تناولي طعامك في المنزل،كوني رشيقة
انا جسمي حلو بس مشكلتي الزنود مليانه وعنيده كيف انحفها تعبت منها شكلها مو متناسق مع جسمي
الصفحة الأخيرة