فديتني الحلوة انا
•
اضافه جميله مشكورة اعتز بمرورك بصفحتي
ماشا الله الله يجزاك الجنه على هالنقل اللي يجنن حرم الله اديك عن النارماشا الله الله يجزاك الجنه على هالنقل اللي يجنن حرم الله اديك عن النار
مشكورة عالدعوة الحلوة واياك عمري
باختصار الحركة فيها بركة
انا من خلصت دراسة و جلست في البيت زاد وزني
علما اني ايام الدراسة و المشي و الطلوع و النزول كان وزني مايتجاوز 56 بالكثير و الطول 165
و حاليا 70 :(
و عندي 22 سنة
و برضه كنت اروح الحمام اللي برا بس صار لي 5 سنوات اتروش بس بالبيت :(
بالنسبة للنوادي الرياضية عندنا فحسب المدينة و الحي اذا شعبي او راقي
و اذا المركز معروف او بس نادي عادي
و فيه نوادي عادية ماتتجاوز ال300 درهم يعني حسب البرنامج اللي حابة تمشي عليه عندهم
و في الحي اللي انا ساكنة فيه مركزين ladyfitness خاص بالحريم
و فيه واحد ثاني عجزت احفظ اسمه فيه نظام متاكمل سعره 1200 درهم و فيه قسم خاص للسيدات
انا كتبت المعلومات الاخيرة ربما فيه بنات من عندنا يحتاجو معلومات او شي
و اخر شي بقوله لك حياك الله عندنا
انا من خلصت دراسة و جلست في البيت زاد وزني
علما اني ايام الدراسة و المشي و الطلوع و النزول كان وزني مايتجاوز 56 بالكثير و الطول 165
و حاليا 70 :(
و عندي 22 سنة
و برضه كنت اروح الحمام اللي برا بس صار لي 5 سنوات اتروش بس بالبيت :(
بالنسبة للنوادي الرياضية عندنا فحسب المدينة و الحي اذا شعبي او راقي
و اذا المركز معروف او بس نادي عادي
و فيه نوادي عادية ماتتجاوز ال300 درهم يعني حسب البرنامج اللي حابة تمشي عليه عندهم
و في الحي اللي انا ساكنة فيه مركزين ladyfitness خاص بالحريم
و فيه واحد ثاني عجزت احفظ اسمه فيه نظام متاكمل سعره 1200 درهم و فيه قسم خاص للسيدات
انا كتبت المعلومات الاخيرة ربما فيه بنات من عندنا يحتاجو معلومات او شي
و اخر شي بقوله لك حياك الله عندنا
جزاك الله كل الخييييير على المعلومات الذهبيه
والله يعينا على ما ابتلانا
والله انا كنت ببلدي كل يوم الصبح امشي ساعه ونصف صحيح كنت مليانه بس كان جسمي مشدود كتييييييير وبس اجيت جده ولاده وحمل وقعده بالبيت نصحت 25 كيلو ب4سنين وهلق انا عم دير بالي على حالي
والله يعينا على ما ابتلانا
والله انا كنت ببلدي كل يوم الصبح امشي ساعه ونصف صحيح كنت مليانه بس كان جسمي مشدود كتييييييير وبس اجيت جده ولاده وحمل وقعده بالبيت نصحت 25 كيلو ب4سنين وهلق انا عم دير بالي على حالي
الصفحة الأخيرة