لؤلؤة جمان
لؤلؤة جمان
أنا ولله الحمد لي أكثر من عشر سنين أشرب والحمدلله بصحتي وعافيتي مافيني الا العافية
مو بس أنا جميييييييييع أهلي وأخواتي
وكمان بعد نشربها بالزنجبيل..
فتامينك الحاد أيدا مالها دخل في الشاي الأخضر
لؤلؤة جمان
لؤلؤة جمان
اشربي شاي اسود افيد وينحف بس السكر قليل
اشربي شاي اسود افيد وينحف بس السكر قليل
باالعكس الشاي الأسود اللي ينقص الحديد مو الشاي الأخضر
لؤلؤة جمان
لؤلؤة جمان
كلامك صحيح لان الشاي الاخضر يدر البول كمان فتفقدي كل المعادن من غير ماتشعري وبدون تعويض فبعد فتره يبدا التعب والهبوط والدوخه وعدم القدره على الحركه وكمان يخفض الضغط والكلسترول هو ماينفع الا للي عندهم ارتفاع فالضغط والسكر والكلسترول لانه يحرق بسرعه وانا صراحه لاحضت اكثر الي يشربونه باستمرار زادت حالتهم سؤ لانه يدر البول كثير هذا من استنتاجي وطبعا مايعوض الشخص كميه المعادن الي تطلع مع البول فيصير الهبوط والتعب والحاله النفسيه تزداد سؤ اكثر شيء يطلع مع البول البوتاسيوم والمغنيسيوم غير انه يحرق المعادن الباقيه لانه قوي
كلامك صحيح لان الشاي الاخضر يدر البول كمان فتفقدي كل المعادن من غير ماتشعري وبدون تعويض فبعد فتره...
كلامك مو صحيح يا أختي اقرأي عن فوائدها
لؤلؤة جمان
لؤلؤة جمان
آآآآآآه فكرتيني باللي كنت أسويه قبل خمس سنوات كنت أشربة على الريق مع ليمون ههههههههه والدنيا تلف فيني ودوار وبيوم صرت موقادرة اتنفس واستفرغت ومعدتي وجعتني وبطلت لمابحثت عن سلبياتنا في استخدام الشاي الآخضر والآعشاب عموما جزاك الله الجنه على التنبيه
آآآآآآه فكرتيني باللي كنت أسويه قبل خمس سنوات كنت أشربة على الريق مع ليمون ههههههههه والدنيا...
طبعا غلط تشربين على الريق
تشربين بعد الأكل بنص ساعة
حتى اعشاب التخسيس إما يؤخذ قبل الأكل بنص ساعة أو بعد الأكل بنص ساعة أو على الأقل ربع ساعة

أي شي يؤخذ بالغلط أكيد تعطي نتيجة سلبية
لؤلؤة جمان
لؤلؤة جمان
جزاك الله خير فعلا الشاهي سواء اخضر او اسود لا يؤخذ بعد الأكل مباشرة لابد من الإنتظار ساعتين وبعدها يشرب حتى يتم إمتصاص الفيتامينات والمعادن الهامة من الطعام
جزاك الله خير فعلا الشاهي سواء اخضر او اسود لا يؤخذ بعد الأكل مباشرة لابد من الإنتظار ساعتين...
:icon18:
صح لسانك

وكمان معلومة ما يشرب كل شوي
يكفي ثلاث أكواب في اليوم نصيحة سمعتها من دكتور تغذية