قريبا سأصل
•
ألف شكر
رحيل H
•
بنااات بلييييز اي وحدا جربت نظام السعرات تقول تجربتها الايام وكم الكيلوات اللي زادتهم ؟؟
عشان نستفيد
عشان نستفيد
اللامعه :
تسلميييييييين ياعمررررررررررري اهم شي انك بشرتينا انك بخييييييييير حاولي تمسكين هالكيلويين بسنونك ويدك لا تفرطين فيهم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اهم شي كلي بيض كثري منه ومن التوونه كلها بروتين وتزيد الوزن بعد سوي المشرروب الي قلتلكم عليه ذا يزيد زياده حلوه في الوزن وراح تلاحظي وخليك على مكسافيت عشان تفتح شهيتك بالتوفيق يالله شدي حيلك وان شاء الله تجي وتبشرينا بزيادة وزنكتسلميييييييين ياعمررررررررررري اهم شي انك بشرتينا انك بخييييييييير حاولي تمسكين هالكيلويين...
امين ياااارب عاد انا ابغى اوصل 45 في اسرع وقت موعوده بهديه >> هههههه زي الصغار
تصدقي حمستيني كنت برجع لحالتي القديمه بدون ما أنتبه كلو ولا ارجع 39 والله كان شكلي يخوووف
دحين الحمدلله زادت ثقتي بنفسي اكثر من اول >> ماكنت سالمه من التعليقات العبيطه
الحمدلله فين كنا وفين سرنا:27:
ونطمح للمزيد:35:
تصدقي حمستيني كنت برجع لحالتي القديمه بدون ما أنتبه كلو ولا ارجع 39 والله كان شكلي يخوووف
دحين الحمدلله زادت ثقتي بنفسي اكثر من اول >> ماكنت سالمه من التعليقات العبيطه
الحمدلله فين كنا وفين سرنا:27:
ونطمح للمزيد:35:
الصفحة الأخيرة