هاي قيرلز

هنا موضوع لزييييز يفتح النفس

شوفوا هنا

http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm

اللي ماتعرف تفتح ترجمة قوقل

انا ماقريت الكلام الطويل بس اللي تحت الصور

للآمانه ترى اخذت الرابط من موضووع الدبدوبات

يااااااااااارب يسعدك ويوفقك ويجعلك من السعداء بالدنيا والأخــــــــــــــره يارب

بنوتات سامحوني وربي مره مره مشغوووووووله دراسه وشغل وبيت والنت مو سريع مره طفشني حجاوب على بعض الاسئله

يابنات حليب النستلة المكثف المحلى ال90جرام فيه 293سعره وحليب لونا100جرام 137الليبيضيفة على الشاي او العصير ويالله ان شاء الله نصير دبدوبات المستقبل القريب خخخخ خايفة تطول ماتتخن والله يعيننا

كنزي شوفي ياقمر السعرات المكتوبه على اي صنف تحدد كميه معينه مش الكميه الموجوده في الكيس او العلبه مثلا لو اشتريتي باونتي وزنه 57 جرام بيكون مكتوب عليه 500 الظاهر مو فاكره كم سعره بس مثلا بيكون 500 سعره لكل 100 جرام يعني الي بيدك فيها 250 بس لانها 57 جرام يبغالك واحد ثاني عشان تصير 500 والجلي بتاعك الوزن الصافي 70 اوكي لكن كل 17 جرام بيكون فيه 69 سعره وال 17 جرام حوالي ملعقه مثلا يعني لو تاكلي من الصنف هاذا مثلا 2 ملعقه رح تطلعلك 69+69=حوالي 130
فهمتي ياعسل