كوبونات الراقية تسجيل الدخول

^_^منو^_^
^_^منو^_^ •
كل 100 جرام 541
^_^منو^_^
^_^منو^_^ •
الزبادي بنكهة الفواكه كل 125 جرام منه يحتوى على 118 سعر حرارى
^_^منو^_^
^_^منو^_^ •
كوب كامل من زيت الزيتون الطبيعى يحتوى على 1920 كالورى (سعر حرارى

يعني لو قسمتي الكوب على 7 ايام الاسبوع رح تستفيدي 2000 سعره مارح تروح بتتخزن بجسمك وتزيدك مع الوقت
الجوري المتفائلة
الجوري المتفائلة •
اللي تسال عن السيريلاك القمح والتمر سعراته لكل 100جرام بودرة من دون اضافات تخيلوا 425 انا اللي شفت علبتة سيريلاك الصحة
الجوري المتفائلة
الجوري المتفائلة •
فروحة طريقتي في الطحينة ومرة خفيفة احب احطها على الدجاج اواي اكل مالح فلافل او سلطة 4ملاعق طحينة وشوية ملخ وخل وعصير ليمون وثوم وماء مغلي لحد السمك اللي تبغية انا زيك احبها خفيفة او مع خلطة ام رائد