فتاه مهذبه
ادري انه قهر بس معليه رجعي حق نفس الطريقه اللي كنتي ماشيه عليها وان شالله تزيدين اكثر من قبل
اهم شي عرفنا كيف نزيد وزنا الحمدالله يارب

فتاة مهذبة ,, طهوراً ان شاءالله

بتعوضي اللي راح منك ان شاءالله

الوضع خربان هاليومين..للاسف ..بس لي باك ان شاء الله

..وبسآلك منو..الحين يعني باليوم لو اصل 3000 سعره يزيد كيلو على طول ولا كيف ؟

وصراحه الايام اللي راحو اذا جمعت كل اكلي يادوب يوصل 1800 واكون خلاص مقفله..

صح بعد بسآلك السفن دايز كم فيه سعره؟

انا مدري كيف وزني صاير << طبعا الحين موقفه النظام لظروف الاجازه خخخخ

بميزاني يعطي 40

وبميزان اهلي مره 41 ومره 24

مين اصدق خخخ؟؟

بس انا احس اني تخطيت رقم 40 شكل ميزاني خرب <<تواسي نفسها



كل عام وانتم بخييييير يارب

وااااااو موضووع روووعه
وانا معاكم يبناااات
اااااااخ بس لو اسمن 6 كيلوو
كل حياتي بتتغييييير
بنات انا بفهم لو اكل يوميا 3000 سعره حراريه
كل ثلاث ايام ازيد كيلوو ؟
ياااااليت وووالله

يااااااااااااااااااااااااااارب انك تسمنا بالصحه والعافيه
وكل وحده توصل للوزن اللي تبيه

يسسسلمو ياعسل عالموضوع من قبل صلاة الفجر
وانا اقرا الله يجزاك الجنه غالمعلومات والبنات كلهم ماقصروا بعد يعطيكم العااافيه