وجدأآن
•
افضل الوزن يوم السسبت .. السبت حلو يكَون مفتوح ..
يسلمو خيتو فراوله وصفاااااااااااااتك لذيذهيسلمو خيتو فراوله وصفاااااااااااااتك لذيذه
يبارك فيك ياسارونه.ويعافيك ان شاءالله
الافضل دايمانخلي المكرونه باخر الاسبوع يعني بعد مانقيس اوزاننا لانها معروفه سعراتها عاليه وكمان صحيح كلام والدتك الله يحفظها انا نفس الشي احسها تجوع::icon29:icon30:
شكرا اختي فوز
الله يسلمك رجيتك :icon30:
الافضل دايمانخلي المكرونه باخر الاسبوع يعني بعد مانقيس اوزاننا لانها معروفه سعراتها عاليه وكمان صحيح كلام والدتك الله يحفظها انا نفس الشي احسها تجوع::icon29:icon30:
شكرا اختي فوز
الله يسلمك رجيتك :icon30:
رجيتك هلا ياقلبو افكارك حلوة بس اتوقع الميزان كل يوم اربعاء ومايفرق عن يوم الجمعة لان انقاص الوزن يوضح من يومين بالنسبة لليوم المفتوح وهنا كل وحدة لها رجيم خاص بيها او تخفيف متلي يعني باكل كل الي نفسي بيه بس اعرف سعراته والكمية وتخفيف السكر واوقات احذفةرجيتك هلا ياقلبو افكارك حلوة بس اتوقع الميزان كل يوم اربعاء ومايفرق عن يوم الجمعة لان انقاص...
جمعت الاصوات ليوم الوزن وننتظر باقي الاخوات يعطونا رايهم
الجمعه1
الاربعاء2
الجمعه3
الجمعه4
الجمعه5
السبت6
الجمعه1
الاربعاء2
الجمعه3
الجمعه4
الجمعه5
السبت6
اخواتي انا ملاحظه كثيربنات قالوا انهم معانا بالجروب واختفوا فجأة
والجدول هدا هوقدامكم يمكن 5 او6 بنات فقط متواجدات بشكل يومي
والباقين وينهم ماندري؟؟:icon29::icon29:
والجدول هدا هوقدامكم يمكن 5 او6 بنات فقط متواجدات بشكل يومي
والباقين وينهم ماندري؟؟:icon29::icon29:
الصفحة الأخيرة