دلووعةالجبيل
دلووعةالجبيل
راح أسجل يومياتي كل يوم بالليل ، ملخص يومي ان شاءالله وبطلطل هوون كل شوي ^_^
راح أسجل يومياتي كل يوم بالليل ، ملخص يومي ان شاءالله وبطلطل هوون كل شوي ^_^
قبل امس الفطور 
كان عند أهلي ما قدرت اقاوم القرصان بس كانت بدون عسل ولا سمن بس ايدام 
وكان كوب حليب وقليل الدسم مع معلقه صغيرة سكر

غداء 
مافي 

العصرية ترمس قشر مع أمي وكم تمر مع معمول

العشاء

كوب رز مع قطعه دجاج بدون جلد محمر  وسلطه 

الموية تماااااااام الحمد لله
والشاي الأخضر تماااااام 
لما اكتب تمام يعني ادهرت فيهم هههههههه
وسهرت مع أختي على ترمس قشر 

——————


امس كمان عند أهلي 

والفطور كان 

خبز اسمر رغيف واحد مع جبن فيتا بمقدار معلقه 

أخدت بدال الحليب شاي حبق كوبين والسكر قليل جداً

الغدا 
مافي 

العصريه 

ترمس قشر مع أهلي ولا القهوه الشقرا أخذ فنجالين وتمرات 5

العشاء

ورق عنب 2
بيتزا 3قطع

مع كوب ببسي

خربتها بالببسي لآني من زمان عنه واه لو تشوفون يـ وانا اشربه بتلذذ ههههههههه

والسهر هـ كانت قشر مزود الزنجبيل عشان التهظيم  

وسلامتكم 
دلووعةالجبيل
دلووعةالجبيل
قبل امس الفطور  كان عند أهلي ما قدرت اقاوم القرصان بس كانت بدون عسل ولا سمن بس ايدام  وكان كوب حليب وقليل الدسم مع معلقه صغيرة سكر غداء  مافي  العصرية ترمس قشر مع أمي وكم تمر مع معمول العشاء كوب رز مع قطعه دجاج بدون جلد محمر  وسلطه  الموية تماااااااام الحمد لله والشاي الأخضر تماااااام  لما اكتب تمام يعني ادهرت فيهم هههههههه وسهرت مع أختي على ترمس قشر  —————— امس كمان عند أهلي  والفطور كان  خبز اسمر رغيف واحد مع جبن فيتا بمقدار معلقه  أخدت بدال الحليب شاي حبق كوبين والسكر قليل جداً الغدا  مافي  العصريه  ترمس قشر مع أهلي ولا القهوه الشقرا أخذ فنجالين وتمرات 5 العشاء ورق عنب 2 بيتزا 3قطع مع كوب ببسي خربتها بالببسي لآني من زمان عنه واه لو تشوفون يـ وانا اشربه بتلذذ ههههههههه والسهر هـ كانت قشر مزود الزنجبيل عشان التهظيم   وسلامتكم 
قبل امس الفطور  كان عند أهلي ما قدرت اقاوم القرصان بس كانت بدون عسل ولا سمن بس ايدام  وكان كوب...
ورد وشموع خبرت دكتورتي قالت كلي طبيعي وصحي وايدتني الحمد لله وانا جاهده بنفسي ما يكون في تقصير ...
دلووعةالجبيل
دلووعةالجبيل
ورد وشموع خبرت دكتورتي قالت كلي طبيعي وصحي وايدتني الحمد لله وانا جاهده بنفسي ما يكون في تقصير ...
ورد وشموع خبرت دكتورتي قالت كلي طبيعي وصحي وايدتني الحمد لله وانا جاهده بنفسي ما يكون في تقصير...
النقاط هو اللي يناسبني ما فيه حرمان وقبل الحمل كان مع الرياضه ينزل وزني ان شاءالله هال ايام تعووود على خير
وجدأآن
وجدأآن
فطور ماكو

غدا .. دجاج مقطع بالخضااار . . مع خسست وجبنه سلايس

سناك مهلبيه نشا بالككاو والنسكفيه والشوفان

العشا زبادي وخسته
دلووعةالجبيل
دلووعةالجبيل
الفطور 

كوب كرون فليكس والحليب بملعقة صغيره سكر

الغدا 
تفاحه

العصريه 
4معمول 

العشاء
نص زعتر مع كوب شاي حبق قليل سكره 

المويه 
تمااااام 
والشاي الأخضر تمام

ومع البرد القارص حركتي خفيفه 

والقولون هائج معاي الله يشفيني كنت اسمع به وجاني على حملي واااه الله لا يذوق كم ياه 
ليه ينتفخ مدري خلقه اتنفخ مع حمل تعبت الله يعيني