السلام عليكم و رحمة الله وبركاته...
كيفكم بنات...فجر ..وجدان ..دلوعة ..مريوم....سارونة ..كادي..وكل البنات اللي معانا..
اليوم وزنت لقيت وزني 57
كان قبل 58.8
يعني خسرت تقريبا 1.8 كيلو
الله لك الحمد و الشكر..
و أتمنى أحافظ على فرق الوزن و يستمر وزني بالنزول على خير..
و تحياتي لجميع المشاركات...

مريوووم مبروك النزول..
و كمان وجدان ألف مبروك النزول و ألى الأمام أن شاء الله...

حححركآإأت .. مبروووك لَم النزووول رششيقات ..


اليوم فطووري بيض وحليب ..

غدآي دجاج مششوي ..

وسسنآك .. سسويت خبز بـ النخاله وفوقها لبنه بـ الزعتر

يوم الوزن بخليه يوم مفتوح...وربي يسهل..
تحياتي لجميع المشاركات...

شفتي وجدان والله تطورنا و صرنا رشيقات ....
عقبال ما نوصل للوزن اللي نبيه و نحافظ عليه كمان..