حلو نظامك بس استبدلي عصير البرتقال باي نوع ثاني لانه ينحف استبدليه بمانجو اواي نوع ثاني
Vilan
•
ماشاء الله انا بعد مثلك نحيفه بس ماحطيت لي نظام معين تقريبا وجبتين رئيسيتين مع وجبتين سناكات غير القهوه وحلاها ^_^ وان شاء الله نسمن سمنه طبيعيه موفقه يالغاليهماشاء الله انا بعد مثلك نحيفه بس ماحطيت لي نظام معين تقريبا وجبتين رئيسيتين مع وجبتين سناكات غير...
هلا بك
ايوا قل الأكل و قل الوجبات ماراي تسمنين أبد لازم تقيدين نفسك بنظام حتى تكون عاده و تصيرين ياسلام :biggrinlo
منوره يا جميله
ايوا قل الأكل و قل الوجبات ماراي تسمنين أبد لازم تقيدين نفسك بنظام حتى تكون عاده و تصيرين ياسلام :biggrinlo
منوره يا جميله
Vilan
•
حلو نظامك بس استبدلي عصير البرتقال باي نوع ثاني لانه ينحف استبدليه بمانجو اواي نوع ثانيحلو نظامك بس استبدلي عصير البرتقال باي نوع ثاني لانه ينحف استبدليه بمانجو اواي نوع ثاني
يا مال العافية ع المعلومه ،،، :love:
بس شكلي بقلل استعماله لان البرتقال ممتاز للبشره إذا داومتي عليه
منوره ياحلوه
بس شكلي بقلل استعماله لان البرتقال ممتاز للبشره إذا داومتي عليه
منوره ياحلوه
الصفحة الأخيرة
انا بعد مثلك نحيفه بس ماحطيت لي نظام معين
تقريبا وجبتين رئيسيتين مع وجبتين سناكات
غير القهوه وحلاها
^_^
وان شاء الله نسمن سمنه طبيعيه
موفقه يالغاليه