تقريبا انا نفس نظامك ماشية علية والحمدلله مرتاحة علية
مشكورة خيتو بس الحلبة ماذكرتيهاااا
مشكورة خيتو بس الحلبة ماذكرتيهاااا
ما شاء الله نظامك مره خفيف وجزاك الله خير على الموضوع ياريت تردين ع استفسارات البنات اللي قبلي من باب العلم بالشيء
الصفحة الأخيرة
والماش يؤكل بدون طبخ احس بيصير ثقيل على المعدة
انا نظامنا بس حلبة مع الاكل وفلفل اسود
وحبة رشاد
واهم شئ التمر والبر
بس الرشاد تؤكل من بعد الولادة ولا العشرين الاخيره