السلام عليكم
كيف الحال جميعا
انا سمعت عن نظام الطيبات من مده طويييلة
وشفت مقاطع للدكتور العوضي
كانت تطلع لي في تويتر غالبا
اشوف بعضها واسكب بعضها
لا انا اللي اقتنعت ولا انا اللي استهجنت
انا الحمدلله اكل شي بفضل الله
صحيح بكميات قليلة بسبب التكميم
بس الحمدلله اموري تمام
احب البيض بشكل خاص
لازم كل يوم افطر بيض
مع صامولي وشطة وشاي بحبق😋
فجاءة شفت مقطع للدكتور ضياء
عن البيض ومكوناته
ولما ناكله ايش ناكل اصلا😣
بغض النظر كلامه صح او لا
انا جاتني سدّة نفس من البيض
وماعاد قدرت اكله ابدا ابدا
قفلت نفسي منه بشكل تام
وبعدها بيوم يومين قفلت نفسي من الدجاج
والله ماعاد اقدر احطه في فمي
ليا مده بسيطة تعبتر قاطعة البيض والدجاج
الورقيات من زمان انا مو صحبة معاها
ف قطعتها ب ارادتي
اما الدقيق الابيض والرز والمكرونة والحليب
وكل الممنوعات انا ماشية عليها
لان فعلا انا قطعت البيض والدجاج
بسبب قفلة نفسي منهم بس مو الغرض اتباع النظام
الملاحضات
مالاحظت ولا شي لسا
حلآوى
•
فوفا 💞
•
حلآوى :
السلام عليكم كيف الحال جميعا انا سمعت عن نظام الطيبات من مده طويييلة وشفت مقاطع للدكتور العوضي كانت تطلع لي في تويتر غالبا اشوف بعضها واسكب بعضها لا انا اللي اقتنعت ولا انا اللي استهجنت انا الحمدلله اكل شي بفضل الله صحيح بكميات قليلة بسبب التكميم بس الحمدلله اموري تمام احب البيض بشكل خاص لازم كل يوم افطر بيض مع صامولي وشطة وشاي بحبق😋 فجاءة شفت مقطع للدكتور ضياء عن البيض ومكوناته ولما ناكله ايش ناكل اصلا😣 بغض النظر كلامه صح او لا انا جاتني سدّة نفس من البيض وماعاد قدرت اكله ابدا ابدا قفلت نفسي منه بشكل تام وبعدها بيوم يومين قفلت نفسي من الدجاج والله ماعاد اقدر احطه في فمي ليا مده بسيطة تعبتر قاطعة البيض والدجاج الورقيات من زمان انا مو صحبة معاها ف قطعتها ب ارادتي اما الدقيق الابيض والرز والمكرونة والحليب وكل الممنوعات انا ماشية عليها لان فعلا انا قطعت البيض والدجاج بسبب قفلة نفسي منهم بس مو الغرض اتباع النظام الملاحضات مالاحظت ولا شي لساالسلام عليكم كيف الحال جميعا انا سمعت عن نظام الطيبات من مده طويييلة وشفت مقاطع للدكتور...
هلا حلاوي
في النهاية الواحد يسوي اللي يناسبه ويرتاح عليه
بخصوص انك مالاحظتي شي فهذا طبيعي
ماراح تلاحظين لان نظام الطيبات مو بس تتركي البيض والدجاج
الممنوعات البيض والدجاج والورقيات
والبقوليات يعني لافول ولا عدس ولا حمص
الالبان ممنوعة كلها
البصل والثوم والبهارات كلها ممنوعة
المسموحات مانكثر منها يعني مرة او مرتين في الاسبوع
الافضل نطبق الصيام المتقطع او الصيام العادي
الشاهي ممنوع
اذا طبقتي النظام بحذافيره من غير تخبيص
انعمي بالراحة والخفة والنشاط والعافية
راح ينزل وزنك وتتخلصي من مشاكل القولون والمعدة
يتحسن نومك
روائح الجسم تختفي
ضغطك ينتظم والكولسيترول الضار ينزل
وفالك العافية
في النهاية الواحد يسوي اللي يناسبه ويرتاح عليه
بخصوص انك مالاحظتي شي فهذا طبيعي
ماراح تلاحظين لان نظام الطيبات مو بس تتركي البيض والدجاج
الممنوعات البيض والدجاج والورقيات
والبقوليات يعني لافول ولا عدس ولا حمص
الالبان ممنوعة كلها
البصل والثوم والبهارات كلها ممنوعة
المسموحات مانكثر منها يعني مرة او مرتين في الاسبوع
الافضل نطبق الصيام المتقطع او الصيام العادي
الشاهي ممنوع
اذا طبقتي النظام بحذافيره من غير تخبيص
انعمي بالراحة والخفة والنشاط والعافية
راح ينزل وزنك وتتخلصي من مشاكل القولون والمعدة
يتحسن نومك
روائح الجسم تختفي
ضغطك ينتظم والكولسيترول الضار ينزل
وفالك العافية
فوفا 💞
•
وعليكم السلام وش صار معك ! فوفا العسل ♥️♥️🫂🫂وعليكم السلام وش صار معك ! فوفا العسل ♥️♥️🫂🫂
هلا روعة
الحمد لله اموري طيبة والتحسن ملحوظ
مستمرة على النظام باذن الله
الحمد لله اموري طيبة والتحسن ملحوظ
مستمرة على النظام باذن الله
الصفحة الأخيرة
تركتهم من قبل نظامه ولا استفدت شي تعرفين شعور النعامة اللي تحط رأسها بالأرض لين يجيها العدو ؟ نفس الشى تاركه نص الأكل عشان القولون النتيجة قولون + نقص فيتامينات فقر دم جفاف حاد لخبطة بالهرمونات فشل بالتركيز ضعف بالنظر والله يستر من اللي جاي
وش المشكلة المشكله سنه مو حاسه بشي أقول أنا ويني عن هذا النعمه من زمان ارتحت وصرت نشيطه اكثر هوباا بدون مقدمات صرت يالله أقوم افتح الباب او اروح الحمام تكرمون