غزٱل ٱلريم
•
برافو خليك هيك و الى الاماااام 😁😘😘💪✌
صفصف00
•
منتظره يوووم الخميس يااارب فرحني[emoji17] .. امس كملت شهر من بدأت الدايت واول مرررة بحياتي التزم شهر صح فيه تخبيص كثير بس ع الاقل استمريت بالعادة اذا خبصت اترك الالتزام واقول خلاص مايستاهل اكمل ....منتظره يوووم الخميس يااارب فرحني[emoji17] .. امس كملت شهر من بدأت الدايت واول مرررة بحياتي التزم...
ماااا شاااء الله علييج ذكريات .. بطله بجدااره !!!
شهر عدا و يعدي الي عقبه .. استمري حبيبتي و نتيجتج اكييييد مضموونه .. والتزامج هو اكبر انجاز !
شهر عدا و يعدي الي عقبه .. استمري حبيبتي و نتيجتج اكييييد مضموونه .. والتزامج هو اكبر انجاز !
صفصف00 :
ماااا شاااء الله علييج ذكريات .. بطله بجدااره !!! شهر عدا و يعدي الي عقبه .. استمري حبيبتي و نتيجتج اكييييد مضموونه .. والتزامج هو اكبر انجاز !ماااا شاااء الله علييج ذكريات .. بطله بجدااره !!! شهر عدا و يعدي الي عقبه .. استمري حبيبتي و...
انا من حماسي ولان مضى شهر من بدأت مممره تحمست اشوف وزني اليوووم وانصدمت بالنتيجة .. الحمدلله تعبي ماضاع واعجبني النزول بس ندمت لان لي فترة تركت الرياضة بسبب التعب والارهاق وان شاء الله انزل وزني الخميس .. ومن الاسبوع الجاي رح ابدأ من جديد واجتهد اكثر عشان اوصل للي ابيه .. وللامانة القروب واليوميات وحماسكم وتشجيعكم هو اللي يخليني استمر اكثر ..
منتظره يوووم الخميس يااارب فرحني[emoji17] .. امس كملت شهر من بدأت الدايت واول مرررة بحياتي التزم شهر صح فيه تخبيص كثير بس ع الاقل استمريت بالعادة اذا خبصت اترك الالتزام واقول خلاص مايستاهل اكمل ....منتظره يوووم الخميس يااارب فرحني[emoji17] .. امس كملت شهر من بدأت الدايت واول مرررة بحياتي التزم...
كفووووو
انا مثلك من زمان مالتزمت
وبصراحة الاستمرار والالتزام ضروري اذا نبي
نشوف اجسام حلوة
والتخبيص لابد منه لكن لازم نرجع لنظامنا على طول بعد التخبيص
وانتي ماشاء الله عليك حسيتك قوية وجدية بموضوع الدايت
والدليل انك تحاولين تعوضين بالمشروبات وهالنقطة عاجبتني وصرت اقلدك واسوي مثلك
انا مثلك من زمان مالتزمت
وبصراحة الاستمرار والالتزام ضروري اذا نبي
نشوف اجسام حلوة
والتخبيص لابد منه لكن لازم نرجع لنظامنا على طول بعد التخبيص
وانتي ماشاء الله عليك حسيتك قوية وجدية بموضوع الدايت
والدليل انك تحاولين تعوضين بالمشروبات وهالنقطة عاجبتني وصرت اقلدك واسوي مثلك
الصفحة الأخيرة