بنات عطوني تجاربكم في التخلص من عادة التخبيص 😥
او التخلص من فكرة انو اذا خربت وجبة اكمل باقي اليوم تخبيص
رُبَي
•
صفصف00 :
حبيبتي .. المتفائله ما شاءالله عليها .. تفرز الأسامي عقب كل نزول .. وتحط ألقاب :) و ذكريات ما شااءالله عليها من البطلات بس شو طبيعه نظامج ؟حبيبتي .. المتفائله ما شاءالله عليها .. تفرز الأسامي عقب كل نزول .. وتحط ألقاب :) و ذكريات ما...
ما شاء الله
يا رب ينتعش القروب اكثر و اكثر لأنو هذه الطريقة الوحيدة اللي تحمسني و التزم
رجيم النقاط
يا رب ينتعش القروب اكثر و اكثر لأنو هذه الطريقة الوحيدة اللي تحمسني و التزم
رجيم النقاط
رُبَي
•
بنات عطوني تجاربكم في التخلص من عادة التخبيص 😥 او التخلص من فكرة انو اذا خربت وجبة اكمل باقي اليوم تخبيصبنات عطوني تجاربكم في التخلص من عادة التخبيص 😥 او التخلص من فكرة انو اذا خربت وجبة اكمل باقي...
لا تخبصيني
و اذا خبصتي اشربي مشروبات حارقه مثل الشاهي الاخضر
اعتبري الدقيقه اللي بعد التخبيص هي بداية رجيمك
و اقنعي نفسك تخبيصه وحدة تثبت الوزن اهون من كل اليوم و بعدين يزيد الوزن غير البداية من جديد صعبه
و اذا خبصتي اشربي مشروبات حارقه مثل الشاهي الاخضر
اعتبري الدقيقه اللي بعد التخبيص هي بداية رجيمك
و اقنعي نفسك تخبيصه وحدة تثبت الوزن اهون من كل اليوم و بعدين يزيد الوزن غير البداية من جديد صعبه
حبيت قلكم تجربتي مع التخبيص يمكن لي تعاني مثلي تستفاد
عندي تقريبا عام كنت اعاني من البوليما اكل بفظاعة بعدين استفرغ اكرمكن الله طبعا كلو لما افكر اعمل ريجيم و ما بقدر و يصير حتى الاكل لي ما احبه حلو
المهم بعد ما كرهت حياتي و زاد وزني ل خمسة و ستين يمكن بفضل الله تخلصت منها بتذكر اني دعيت الله و بكيت بشدة لاني فعلا ما عرفت ابطل
و هلئ لما لقيت نظام اللقيمات ما فيه حرمان ولا اشي صرت احيانا ازيد في حجم اللقيمات و طبعا لما اخرب في وجبة تجيني الوساوس تبع خلي كل اليوم تخبيص و بلشي نظام من بكرة ووو ....
مع اني لما قريت علم اللقيمات استيقنت فعلا انو الاسراف فالطعام حرام و انو اي شي يضر الجسم كذلك فبديت ادور على شي يخليني ابطل العادة السيئة هادي لقيت فيديو لشاب بيحكي فيه طريقتو كيف تخلص من العادة السرية بعد ما حاول كثير
قال انه حلف لمدة اسبوع و تعهد امام الله انه لو عملها هالاسبوع راح يصوم اليوم لي بعدو و مر الاسبوع بدون ما يعملها مع انه مش متعود يصبر اكثر من يومين و كل ما حاول يعملها يتذكر الصوم و الجو الحار و اليوم الطويل
لما اجيت اطبقها على حالي لقيت اني متعودة على الصوم و النهار قصير و عادي يعني فزودت معها اني اصلي بعد الزيادة في كمية الاكل مع صوم اليوم لي بعدو ضفت الصلاة لأن نحنا في فصل الشتاء بررررد و انا يا دوب اقدر استحمل اتوضا لاصلي الفروض كمان لما افكر اكمل باقي اليوم تخبيص اتذكر الوضوء و الماء البارد فاعقل و اجلس مكاني 😂 صارلي اسبوع و نص اطبق هالنظام صمت يومين لحد الان و اليمين اجددو كل يوم او كل اسبوع و الله الطريقة فعالة و باذن الله اذا تجربوها تقدرو تتخلصو من اي عادة سيئة و تغيرو فالعقوبات على راحتكم المهم تلتزمو بتطبيقها و لما جيت افكر تذكرت ( اتبع السيئة الحسنة تمحها ) عسى ربي يخلصني من الاسراف و ينحفنا جميعا
طولتها صوووري 😊😳
عندي تقريبا عام كنت اعاني من البوليما اكل بفظاعة بعدين استفرغ اكرمكن الله طبعا كلو لما افكر اعمل ريجيم و ما بقدر و يصير حتى الاكل لي ما احبه حلو
المهم بعد ما كرهت حياتي و زاد وزني ل خمسة و ستين يمكن بفضل الله تخلصت منها بتذكر اني دعيت الله و بكيت بشدة لاني فعلا ما عرفت ابطل
و هلئ لما لقيت نظام اللقيمات ما فيه حرمان ولا اشي صرت احيانا ازيد في حجم اللقيمات و طبعا لما اخرب في وجبة تجيني الوساوس تبع خلي كل اليوم تخبيص و بلشي نظام من بكرة ووو ....
مع اني لما قريت علم اللقيمات استيقنت فعلا انو الاسراف فالطعام حرام و انو اي شي يضر الجسم كذلك فبديت ادور على شي يخليني ابطل العادة السيئة هادي لقيت فيديو لشاب بيحكي فيه طريقتو كيف تخلص من العادة السرية بعد ما حاول كثير
قال انه حلف لمدة اسبوع و تعهد امام الله انه لو عملها هالاسبوع راح يصوم اليوم لي بعدو و مر الاسبوع بدون ما يعملها مع انه مش متعود يصبر اكثر من يومين و كل ما حاول يعملها يتذكر الصوم و الجو الحار و اليوم الطويل
لما اجيت اطبقها على حالي لقيت اني متعودة على الصوم و النهار قصير و عادي يعني فزودت معها اني اصلي بعد الزيادة في كمية الاكل مع صوم اليوم لي بعدو ضفت الصلاة لأن نحنا في فصل الشتاء بررررد و انا يا دوب اقدر استحمل اتوضا لاصلي الفروض كمان لما افكر اكمل باقي اليوم تخبيص اتذكر الوضوء و الماء البارد فاعقل و اجلس مكاني 😂 صارلي اسبوع و نص اطبق هالنظام صمت يومين لحد الان و اليمين اجددو كل يوم او كل اسبوع و الله الطريقة فعالة و باذن الله اذا تجربوها تقدرو تتخلصو من اي عادة سيئة و تغيرو فالعقوبات على راحتكم المهم تلتزمو بتطبيقها و لما جيت افكر تذكرت ( اتبع السيئة الحسنة تمحها ) عسى ربي يخلصني من الاسراف و ينحفنا جميعا
طولتها صوووري 😊😳
الصفحة الأخيرة
و ذكريات ما شااءالله عليها من البطلات
بس شو طبيعه نظامج ؟