الوزن السابق 100,7
الوزن الحالي 99,5
يوم الجمعه
الفطور بيض وخبز وجبن ونسكافيه
الغداء فاكهه
العشاء خمس ملاعق رز ودجاج
الماء ثلاث لتر
الفطور بيض وخبز وجبن ونسكافيه
الغداء فاكهه
العشاء خمس ملاعق رز ودجاج
الماء ثلاث لتر
الصفحة الأخيرة
الوزن الحالي: ٨٢،٥