السلام عليكم
وحشتوني مرررررررررره
وقفت رجيم بس قست قبل كم يوم ٨٤.٢
زدت ٢٠٠ غ
بنات الحماس عندي صفر و اخاف وزني يزيد
شهيتي مفتوحة مررررره
اختبارات الجامعة قربت و احسني مضغوطة بين بيت و زوج و عيال و دراسه الله يكتب اجري و اجر كل الامهات
اعطوني حل وش لون انظم اكلي ودي استمر على النقاط بس اكل صحي
رُبَي
•
رُبَي :
السلام عليكم وحشتوني مرررررررررره وقفت رجيم بس قست قبل كم يوم ٨٤.٢ زدت ٢٠٠ غ بنات الحماس عندي صفر و اخاف وزني يزيد شهيتي مفتوحة مررررره اختبارات الجامعة قربت و احسني مضغوطة بين بيت و زوج و عيال و دراسه الله يكتب اجري و اجر كل الامهات اعطوني حل وش لون انظم اكلي ودي استمر على النقاط بس اكل صحيالسلام عليكم وحشتوني مرررررررررره وقفت رجيم بس قست قبل كم يوم ٨٤.٢ زدت ٢٠٠ غ بنات الحماس...
اختي شوفي تقنية 24 ×14 لدكتور صالح الراشد اعتقد هذا اسمو صراحة احسها تسد النفس و تخليك شبعانة طول اليوم
الخميس
بريوش و ملعقة زبدة
سلطة مشكلة ، طاجن زيتون ، خبز
طمينة ملعقتين كبار
السناكات
موز ، تمر و زبادي
بريوش و ملعقة زبدة
سلطة مشكلة ، طاجن زيتون ، خبز
طمينة ملعقتين كبار
السناكات
موز ، تمر و زبادي
الصفحة الأخيرة
الفطور خبز ودجاج وجبن
الغداء خبز وطماطم وبصل
العشاء رز ودجاج
سناك شيكولاته وقهوه
الماء لتر