يومي الاربعاء//
فطوري /كوفي
سناك / قهوه +٥ تمرات
غداء / اومليت
سناك/ تفاحة
عشاء / كوفي
الماء/ليترين
رياضه / تمارين كارديو ربع ساعة
واللهم لك الحمد
ذكريات لا تنسى💔 :
تمرنت حالياً •• (تمارين جيليان-27دقيقه-) .. (نط الحبل -50مره-) .. ادري التمارين متأخره بس احسن من ولا شئ .. (خاطري اشوف نفسي بـ لووك جديد) ..تمرنت حالياً •• (تمارين جيليان-27دقيقه-) .. (نط الحبل -50مره-) .. ادري التمارين متأخره بس...
ماشاء الله بطلة والله انك كفووو
يعجبني حماسك والله 💪🏼💪🏼💪🏼
يعجبني حماسك والله 💪🏼💪🏼💪🏼
المتفائلة1438 :
ماشاء الله بطلة والله انك كفووو يعجبني حماسك والله 💪🏼💪🏼💪🏼ماشاء الله بطلة والله انك كفووو يعجبني حماسك والله 💪🏼💪🏼💪🏼
عن ججججد اسعدني ردك ولولااا التعب اللي حصلي من الرياضه كان رجعت تمرررنت بس خلاص انهد حيلي وازعجت الجيران من نط الحبل ... الله يسعدك والله القروب هذا يحمس للرشاقه وخصوصاً وجودك ووجود ريم الفلا ...
ذكريات لا تنسى💔 :
[emoji7][emoji7] عن ججججد اسعدني ردك ولولااا التعب اللي حصلي من الرياضه كان رجعت تمرررنت[emoji23][emoji23] بس خلاص انهد حيلي وازعجت الجيران من نط الحبل[emoji23][emoji23][emoji23] ... الله يسعدك والله القروب هذا يحمس للرشاقه وخصوصاً وجودك ووجود ريم الفلا ...[emoji7][emoji7] عن ججججد اسعدني ردك ولولااا التعب اللي حصلي من الرياضه كان رجعت...
حبيبتي والله 😂😂😂😂
ربي يسعدك ويفرح قلبك باللوك الجديد
وجد حتى انا مبسوطة بهالقروب
الله يحقق لنا جميعا اللي في بالنا
عاد تدرين انا يوم شفت رياضتك
قمت انطط حمستيني💪🏼😂
ربي يسعدك ويفرح قلبك باللوك الجديد
وجد حتى انا مبسوطة بهالقروب
الله يحقق لنا جميعا اللي في بالنا
عاد تدرين انا يوم شفت رياضتك
قمت انطط حمستيني💪🏼😂
الصفحة الأخيرة
(تمارين جيليان-27دقيقه-) ..
(نط الحبل -50مره-) ..
ادري التمارين متأخره بس احسن من ولا شئ .. (خاطري اشوف نفسي بـ لووك جديد) ..