أسماء الحضور يوم الأحد
١- المتفائلة
٢- نوني
٣- هكذا هي الدنيا
٤- ماما وجدان
٥- صفصف
٦- ذكريات لاتنسى

عساكم عالقوة ياأحلى صبايا
وراح نطلع اجمل واجمل بالرشاقة

✨✨✨✨إعلااااان ✨✨✨

ملكة الماء 💧💧💧


ماشاء الله طلع تعادل بين بطلتين هم :-


البطلة💧💪🏼
( هكذا هي الدنيا )👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼


والبطلة💧💪🏼
Mamawejdan👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

✨✨✨✨إعلاااااان 📣📣📣📣✨✨✨


بطلة التحدي


المركز الأول من نصيب البطلة📢
(((( صفصف))))))
ماشاء الله وجبات مميزة والتزام بالتحدي
والأهم نزووووول ٣ كيلو ماشاء الله
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃



المركز الثاني من نصيب البطلة📢
(((( نوووووني))))
ماشاء التزام ايضا بالتحدي والوجبات والرياضة
والأهم نزوووول كيلووو ومئتين غرام
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
💃💃💃💃💃💃💃💃



مبرووووووك للجميع نزول الوزن والرشاقة والشعور بالرضا
الحمدلله شعور جميل اننا مع بعض نشجع ونتحمس ❤️

اولا
اعتذر جدا عن التأخير في اعلان البطلات
لكن لظروفي والحمدلله


ويا بنات مين ترشحون تكون قائدة لنظامنا ؟

لزيادة الحماس ولزيادة الإلتزام
أحب أعلن عن معدل نزول الأوزان للجميع

صفصف
الوزن السابق: 68.9
الوزن الحالي : 65.9
النزول بمايعادل 3 كيلوووو ماشاء الله 👏🏼👏🏼



نوني
الوزن السابق : 78.7
الوزن الحالي : 77.5
النزول بمايعادل : كيلو ومئتين غرام 💪🏼👏🏼👏🏼



هكذا هي الدنيا
الوزن السابق 97.1
الوزن الحالي 96.5
النزول بما يعادل : 600غرام 👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼


المتفائلة
الوزن السابق : 84.8
الوزن الحالي : 84.2
النزول بما يعادل: 600غرام 💪🏼

Mamawejdan
الوزن السابق : 59
الوزن الحالي : 58
النزول بمايعادل : كيلوووو 👏🏼👏🏼👏🏼

ذكريات لاتنسى
الوزن السابق : 66.9
الوزن الحالي : 67
زيادة بمايعادل : ١٠٠ غرام فقط


وفالكم الرشاقة 💪🏼💪🏼💪🏼