اسماء الحضور ليوم الثلاثاء: ١- نوني ✅ ٢- هكذا هي الدنيا✅ ٣- غزال الريم✅ ٤- ذكريات لاتنسى✅ ٥- المتفائلة✅ ٦- صفصف✅ ٧- ماما وجدان ✅ كفووووو والله يابنات الهمة الهمة وان شاء الله ننبسط بأجسام رشيقة وقوام ممشووووق💃اسماء الحضور ليوم الثلاثاء: ١- نوني ✅ ٢- هكذا هي الدنيا✅ ٣- غزال الريم✅ ٤- ذكريات لاتنسى✅ ٥-...
يوم الثلاثاء بين كل لقيمة و التانية ثلاث ساعات 1 سبع تمرات و زبادي قليل الدسم 2 نصف موزة 3 خبز بحجم الكف مع جبن 4 طمينة ( نوع من الحلى ) وجبة اللامحالة كوب و نص طعام كسرة و قرنبيط مع صوص كوب و نص شراب المفروض سلطة بس ما احب لا خضار ولا فواكه فشربت مي 😂 الاكل الصحي الوحيد الي احبو التمر 😧 الحلى قطعة مادلين حجم علبة الكبريت الرياضة نص ساعة زومبا الماء 2 لتر Sent from my LENNY usingيوم الثلاثاء بين كل لقيمة و التانية ثلاث ساعات 1 سبع تمرات و زبادي قليل الدسم 2 نصف موزة 3 خبز...
ايه دزيرية و انت كيفي ؟ 😁 حسيت روحي تلاقيت واحدة نعرفها فالغربة 😂😂 Sent from my LENNY usingايه دزيرية و انت كيفي ؟ 😁 حسيت روحي تلاقيت واحدة نعرفها فالغربة 😂😂 Sent from my LENNY using
عدا عن انو ماراح تقدري تطولي هيك وراح تصير عندك فجعة بالاكل اول ما تلاقي فرصة او ترجعي تاكلي عادي راح يرجع وزنك وبالضعف شوفي البنات يومياتهم متنوعة وفي رياضة وهيك مابيملو وينزلو اكثر فانتبهي هاد مو ريجيم هاد دمار للجسم والشعر والبشرة