كاردينيـا
كاردينيـا
نفس فصيلة دمي :) بس اللي بعرفه انه خبز البر وكل الحنطة عموما بسبب زياده الوزن للهذه الفئه.. وشكله خرااابيييط بدليل تجربتك ..

ما شاء الله نظام راااائع

وانتي رااائعه وما شاء الله عليكي عجبتي قوة ارادتك واصراارك

الله يحميكي عزيزتي
جوليانا دايت
جوليانا دايت
نفس فصيلة دمي :) بس اللي بعرفه انه خبز البر وكل الحنطة عموما بسبب زياده الوزن للهذه الفئه.. وشكله خرااابيييط بدليل تجربتك .. ما شاء الله نظام راااائع وانتي رااائعه وما شاء الله عليكي عجبتي قوة ارادتك واصراارك الله يحميكي عزيزتي
نفس فصيلة دمي :) بس اللي بعرفه انه خبز البر وكل الحنطة عموما بسبب زياده الوزن للهذه الفئه.. وشكله...
العفووو حبيبتي

كان وزني 108 ونصف

ينزل طبيعي 1 كيلووو

بوجه عام ببدايه كنت انزل 3 كيلوو بالاسبوعين

بعدها وصلت الى 2 وشوي بالاسبوعين

بعدها صرت 2 كيلوو بالاسبوع

وكل ماوصلت للوزن مثالي يقل نسبة نزول عندي :)



ماذكر حبيبتي كم اول شهر نزلت عليه :09:



حبيبتي بالعكس الخبز من نشويات والجسم محتاج لنشويات طبعا بس بكمية محدده مب زيادة بالكمية :)
ملاك1999
ملاك1999
الله ايوفقك والى الامام ونحن بخطاك
Jewels of love
Jewels of love
الله ينحفك وانتي بصحه وعافية
ملاك1999
ملاك1999
اشرايك بالرجيم الكيميائي انا ماشيه عليه ومرتاحه


بس اليوم علشان ما شربت مويه صار عندي هبوط بالسكر