بالعكس اختي هاد الرجيم الصحي :26: وعلي فكرة هاد مو ريجيم هاد نظام صحي للاكل يعني لمدى الحياة :) لانه اصلا بعد ما تصل الواحدة لوزنها المثالي الوزن راح يثبت :icon28: ووانا بالفعل قرأت في الكثير من الصحفات الاجنبية والاغلب ينصحون بهذاا النظام لانه صحي ومافي حرمان اما نظام التجويع والدايت القاسي سلبياته مجرد ما تصلي لوزنك المثالي وترجعي لعاداتك القديمة في الاكل يزيد الوزن بسرعة واكثر عما كان قبل :( وحتي لو تناولتي كمية قليلة من الاكل :09: لانك في خلال الريجيم القاسي تعطلي جهاز الحرق ويتوقف عن عمله ولما يرجع لطبيعيته يحتاج اقل شي 4 الي 5 شهور حتي يحرق :42:
اما ريجيم جوليانا فاراه صحي وجيد ويحافظ علي عمل جهاز الحرق دائما
بالعكس اختي هاد الرجيم الصحي :26:
وعلي فكرة هاد مو ريجيم هاد نظام صحي للاكل يعني لمدى الحياة :)
لانه اصلا بعد ما تصل الواحدة لوزنها المثالي الوزن راح يثبت :icon28:
ووانا بالفعل قرأت في الكثير من الصحفات الاجنبية والاغلب ينصحون بهذاا النظام لانه صحي ومافي حرمان
اما نظام التجويع والدايت القاسي سلبياته مجرد ما تصلي لوزنك المثالي وترجعي لعاداتك القديمة في الاكل يزيد الوزن بسرعة واكثر عما كان قبل :(
وحتي لو تناولتي كمية قليلة من الاكل :09:
لانك في خلال الريجيم القاسي تعطلي جهاز الحرق ويتوقف عن عمله
ولما يرجع لطبيعيته يحتاج اقل شي 4 الي 5 شهور حتي يحرق :42:
اما ريجيم جوليانا فاراه صحي وجيد ويحافظ علي عمل جهاز الحرق دائما