Hawajs
•
يعطيك العافيه معلومه حلوه
شلون انا الصراحة ما فهمت
فهميني تكفين ولكي الف شكر
والل يجزاكي الف الف خير وينولك اللي في بالك
فهميني تكفين ولكي الف شكر
والل يجزاكي الف الف خير وينولك اللي في بالك
مشكورات حبيباتي على المرور الكريم لكم
وبعدين الأسلوب هذا لما تتبعينه راح تحسين ان الرغبه في الأكل خفت ولما تجين للوجبه الرئسيه ماراح تحسين بجوع وراح تاكلين اقل
اما فكرته هي انك لما تحسين برغبه فى الأكل تصبرين لمدة 20 او 15 دقيقه ثم تتلاشى الرغبه بالأكل وماراح تحسين بالجوع هذا الطريقه انا جربيها ونجحت معي بشكل مو معقول
اتمنى للكل التوفيق
وبعدين الأسلوب هذا لما تتبعينه راح تحسين ان الرغبه في الأكل خفت ولما تجين للوجبه الرئسيه ماراح تحسين بجوع وراح تاكلين اقل
اما فكرته هي انك لما تحسين برغبه فى الأكل تصبرين لمدة 20 او 15 دقيقه ثم تتلاشى الرغبه بالأكل وماراح تحسين بالجوع هذا الطريقه انا جربيها ونجحت معي بشكل مو معقول
اتمنى للكل التوفيق
مشكورة وألله يعطيك العافية وأنا جربت هل الطريقة صارلي 3 أسابيع وهي طريقة ناجحه 100/100 :27:
الصفحة الأخيرة