نظام ينسيك الفيتامينات ويخلي شعرك مثل ماتحلمين/اكتفى من الردود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى أنكم تكونوا في احسن حالاتكم المزاجية والنفسية

معلومات مهمة لشعر صحي وكثيف وطويل ولامع

لكل اللي يعانون من مشاكل في الشعر أتبعي هذه الخطوات وفي غضون شهر بإذن
الله ستحصلين على شعر حلمتي به دائماً

اولا / شرب الماء بكثريخلفونه

يخلص الجسم من السموم والرواسب التي تعيق الفيتامينات والمواد المفيدة من الوصول للخلايا

كما انها تعمل على اخراج المادة الضارة المتبقية من حبوب منع الإنجاب والتخلص منها خلال 12ساعة

ثانيا / جدول يومي اساسي للتغذية

وذلك باكل سبع تمرات على الريق مع كوب من اللبن الرائب قبل الإفطار بساعة الى ساعتين

ثم أخذ حبوب الحديد بعد الإفطار مرة واحدة في اليوم تكفي لمتبعيه هذا النظام

الإكثار من اكل البصل الاخضر طازجا و الكراث والجرجير مع وجبة الغذاء

فهذا يعمل على تكثير الشعر و تسريع نموه و يعطيه لمعة صحية دائمة

وجبة العشاء لا بد من تخفيف هذه الوجبة قدر الإمكان لان الإكثار من تناول الطعام في هذه الوجبة

يعيق بشكل كبير استفادة الجسم من اي مواد نافعة للجسم وترسب المواد الضارة في الكبد ومجاري

لذلك يكتفي بالشيء القليل مع اكل علبة من الزبادي مخلوطة بقطع الفلفل الرومي ( حبة كاملة )

لاحتواء الفلفل الرومي على مواد محفزة من فيتامين سي اكثر من كوب كامل من عصير البرتقال الطازج

بذالك يطول الشعر طبيعيا من الغذاء فقط من 1 سم الى 1،5 سم في الشهر

الواحد ولكن اذا كانت هناك محفزات خارجية مثل استخدام ماسكات الشعر

او أعشاب او زيوت فمن الممكن ان يطول الشعر خلال شهر من 2سم الى 3،5سم خلال شهر

واحد وبذلك لا تكون حواء قد تحتاج الى فيتامينات او اي مواد لتصحيح البشرة والشعر

وبأتباع هذا النظام وتنعم حواء بجسم متناسق رشيق و شعر جميل صحي وبشرة تنعم بالحيوية والأنوثة



منقول لعيونكم حوائيات من خبيرة الشعر والبشرة وعشان لا

وحدة تجي تقول الشعر مايطول غير 1.5 في الشهر

لا تنسوني من دعواتكم الحلوة