ظهري انقص
من الظهر خلصت تنظيف وإلى الآن ماني متحملة المشكلة باقيلي مدة إلى التاسع إن شاء الله
وش اسوي كيف اخففه 😭😭خايفة اكون تسببت على نفسي ؟؟؟
أي إسم @ay_asm_5
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سمسم محروق
•
لاان شاءالله بس ارتاحي مرره انسدحي وارفعي رجولك شوي
DoDo🌙
•
ليش تنظفين وتتعبين وانتي حامل حراام ترا مايتحمل الجسم اذا الجنين مح يتضرر انتي حتتضرري واكيد ولا وحده مننا تبي تتضرر اهم شي الحين حطي كماده على ظهرك مي سخن وحطي مرهم لالم الظهر وارتاحي تماماً خلي زوجك يمسك عيالك اذا عندك او روحي عند امك لما ترتاحي وابعدي عن الجهد اذا حينهد حيلك حرام عليكم تتعبوا نفسكم المهم الحين حطي كماده على ظهرك وفي كريم للألام اسمه ڤولتارين حطيه على ظهرك واستخدمي لصقات حراريه للظهر ولاتتناااميي على ظهرك انتبهي ونامي على جنبك الأيسر وحطي مخده بين الركبتين واستخدمي دعامات للظهر والف سلامه عليك
الصفحة الأخيرة