نغزات شديده تجيني لما اكون توني مستغرقه في النوم

نزهة المتفائلين

السلام عليكم

بنات انا لما اجي انام تجيني بعض المرات نغزات شديده كان احد مسلط علي صعق كهربائي تجيني اما في الفخذ او في الخف وتسبب لي نفضه

واصحى من نومي بسببها وللمعلوميه ذي الحاله ماتجيني الا لما اكون توني مستغرقه في النوم

الله يبارك فيكم مين تعرف وش ذي الحاله وايش سببها وايش علاجها ؟
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روح التوت
روح التوت
اختي ممكن توضيح
كيف كان وضعك قبل النوم هل تشاهدي افلام مرعبة او تجهدي نفسك او مشكلة وارق هل تعاني من شئ معين مشاكل او ضغوطات
على العموم نامي على وضوء
والتسمية بالله ونفض الفراش وقراءة اية الكرسي والمعوذات والنفث في الكف ومسح الجسد
وقراءة الاذكار النوم والنوم على الجانب الأيمن والانتباه بالنسبة للبس ..

أيضا اختي التحصن بالاذكار صباح ومساء

اسال الله العظيم ان يحميك
(السماء الصافيه)
اختي ممكن توضيح كيف كان وضعك قبل النوم هل تشاهدي افلام مرعبة او تجهدي نفسك او مشكلة وارق هل تعاني من شئ معين مشاكل او ضغوطات على العموم نامي على وضوء والتسمية بالله ونفض الفراش وقراءة اية الكرسي والمعوذات والنفث في الكف ومسح الجسد وقراءة الاذكار النوم والنوم على الجانب الأيمن والانتباه بالنسبة للبس .. أيضا اختي التحصن بالاذكار صباح ومساء اسال الله العظيم ان يحميك
اختي ممكن توضيح كيف كان وضعك قبل النوم هل تشاهدي افلام مرعبة او تجهدي نفسك او مشكلة وارق هل...
لا ما اتفرج افلام مرعبه ولا احبها اصلا .. وبالنسبه لوضعي انا حساسه جدا اي مشكله او اي شيء احمل نفسي فوق طاقتها وتلاقيني اتأثر بسرعه وفيه مثلا مواقف تأثر فيا قريب الشهر هذي طبيعة شخصيتي .. وجزاك الله خير على الخطوات اللي قلتيها راح اطبقها وسبق وحده قالت لي لا تنامي الا على وضوء
اجبرني ي كريم💚
اجبرني ي كريم💚
انصحك تراجعين دكتور مخ واعصاب وسوى تخطيط لراس عن الشحنات الكهربائيه وربي يشفيك
روح التوت
روح التوت
لا ما اتفرج افلام مرعبه ولا احبها اصلا .. وبالنسبه لوضعي انا حساسه جدا اي مشكله او اي شيء احمل نفسي فوق طاقتها وتلاقيني اتأثر بسرعه وفيه مثلا مواقف تأثر فيا قريب الشهر هذي طبيعة شخصيتي .. وجزاك الله خير على الخطوات اللي قلتيها راح اطبقها وسبق وحده قالت لي لا تنامي الا على وضوء
لا ما اتفرج افلام مرعبه ولا احبها اصلا .. وبالنسبه لوضعي انا حساسه جدا اي مشكله او اي شيء احمل...
غاليتي الضغوط النفسية تاثر كثير في النوم وخاصة انك تحملي نفسك فوق طاقتها ويستمر في العقل الباطن والتاثر هذه بسبب طبيعتك الحساسة
اتبعي الخطوات اللي ذكرتها
بالإضافة حاولي مايكون اكلك ثقيل في الليل
اشربي حليب دافيء مع عسل او اعشاب مهدئة مثل البابونج او الميليسا
وخذي دش دافيء
خذي نفس عميق وببطء وكرري

واجعلي لك ورد تلاوة قران واقرئي ايات السكينة وكرريها والاستغفار والذكر
ومثل ماذكرت التحصن قبل النوم
وبشريني عنك
وان استمر الحال اعرضي نفسك لطبيب حتى يساعدك بعلاج مع اني مااحبذ الادوية النفسية
» الطرف الخجول «
الله يكون بعون ويفرجها عليك