راعيه الشاص 💛
راعيه الشاص 💛
ماشاء الله عليك ليتني اتعلم منك--نفسي العب رياضة بس مافيني--رياضتك مشي بس؟؟ومتى تمشي
ماشاء الله عليك ليتني اتعلم منك--نفسي العب رياضة بس مافيني--رياضتك مشي بس؟؟ومتى تمشي
الله يسلمك
ايوه بس مشي احب امشي العصر 😍
راعيه الشاص 💛
راعيه الشاص 💛
المشكلة محتاجتها عندي زيادة وزن
المشكلة محتاجتها عندي زيادة وزن
ليتني عندي زياده عشان العب واجيب نتيجه
بس انتي حمسي نفسك واتشجعي
ريم*-*
ريم*-*
ماشاء الله المشي شايفة له تأثير ع البطن وبقية الجسم --انا امشي بس نص ساعة احيانا ولاحسيت بنتيجة بالبطن وغيره
مي عبير 19
مي عبير 19
حلو انا أحب المشي كثير
راعيه الشاص 💛
راعيه الشاص 💛
ماشاء الله المشي شايفة له تأثير ع البطن وبقية الجسم --انا امشي بس نص ساعة احيانا ولاحسيت بنتيجة بالبطن وغيره
ماشاء الله المشي شايفة له تأثير ع البطن وبقية الجسم --انا امشي بس نص ساعة احيانا ولاحسيت بنتيجة...
بصراحه ع البطن مالاحظت لاني اساسا نحيفه ومافي بطن 😂
حاولي تزيدي وقت المشي لساعه وسوي تمرين المعده يشدددها شوفي عنه باليوتيوب بالبدايه صعب بس تتعودي عليه يقوي عضلات البطن